آرشیو خرداد ماه 1402

آدم های عقده ای به شدت علاقه دارند تا مورد توجه دیگران قرار بگیرند. معمولا این افراد انتظار دارند تا دیگران همه جانبه به آنها کمک کنند تا به اهداف خود برسند. شیوع این اختلال معمولا در خانم ها می‌باشد و در دوران نوجوانی بروز پیدا می‌کند. در واقع ابتلا به این اختلال بسیار عجیب و رفتار با آنها دشوار است. افرادی که به این اختلال مبتلا هستند به شدت احساسات ناپایدار دارند و جهت تائید خود به دیگران وابسته هستند. بنابراین برخورد با این افراد به شدت سخت است. و حتما باید از روانشناس کمک بگیرید

منبع: آدم های عقده ای | 11 روش برخورد با آدم های عقده ای

آدم های عقده ای

آدم های عقده ای به دلیل ژنتیک، تربیت اشتباه و … چنین رفتارهایی را از خود نشان می‌دهند. این افراد معمولا از دیگران به عنوان پله های ترقی استفاده می‌کنند. و زمانی که دیگران به آنها توجه نکنند، حالت ناراحت به خود می‌گیرند. شخص عقده ای برای جلب توجه لباس های تحریک آمیز و اغوا کننده بر تن می‌کند.

معمولا آدم های عقده ای دائم در حال تغییر احساسات هستند و رفتارهای نمایشی از خود بروز می‌دهند. فرد عقده ای به طور مداوم به دنبال تائید دیگران هستند. و به شدت خودخواهانه رفتار می‌کنند.

اما به طور کلی رفتار با آدم‌های عقده‌ای دشوار است. که در این مقاله سعی کردیم در رابطه با نحوه برخورد با آدم های عقده ای توضیح دهیم.

خصوصیات آدم های عقده ای

آدم های عقده ای معمولا از مهارت های اجتماعی بسیار خوبی برخوردارند. و به دلیل همین عقده ای بودن است که مهارت قوی برای جلب توجه دارند. در این بخش مقاله راجع به نشانه ها و خصوصیات آدم های عقده ای توضیح داده ایم.

? زمانی که دیگران به او توجه نکنند، بسیار ناراحت می‌شود.

? لباس های تحریک آمیز می‌پوشند و به شیوه ای اغوا کننده رفتار می‌کنند.

?دائم احساساتشان تغییر می‌کند.

? بسیار رفتارهای نمایشی دارند.

? در رفتارشان هیچ صمیمیتی مشاهده نمی‌شود.

?بیش از حد به ظاهر خود اهمیت می‌دهند.

?دائم در حال تائید دیگران هستند.

? به راحتی تحت تاثیر دیگران قرار می‌گیرند.

? بیش از حد به انتقاد حساسیت نشان می‌دهند.

?اغلب کارهایش را بدون فکر انجام می‌دهد.

? تحمل سرخوردگی ندارد.

? از فعالیت های روزمره به سرعت خسته می‌شود.

?اغلب این افراد پروژه های خود را نیمه تمام رها می‌کنند.

?دائم از پروژه ای به پروژه دیگر می‌روند.

? به دیگران توجهی ندارند.

? بسیار خودخواه هستند.

?تصمیمات عجولانه می‌گیرند.

? در حفظ روابط خود با مشکل بر می‌خورد.

? برای جلب توجه دیگران دست به خودکشی و تهدید می‌زنند.

انواع آدم های عقده ای

آدم های عقده ای معمولا به 4 دسته تقسیم می‌شوند که در این بخش مقاله راجع به آن توضیح داده ایم.

1️⃣ دسته اول آدم‌های عقده‌ای، همیشه حرف بدی برای سخن دارند. و دائم در حال قضاوت، شکایت و انتقاد هستند.

2️⃣ دسته دوم آدم های عقده ای، علاقه دارند برای جلب تجه خود؛ دیگران را تحقیر و تخریب کنند.

3️⃣ سومین دسته از آدم‌های عقده‌ای، به اطرافیان خود کمکی نمی‌کنند. و از دیگران تقاضا دارند که کارهای آنها را انجام دهند.

4️⃣ آخرین دسته آدم های عقده ای، راه خود را می‌خواهند و برای کسب اهداف خود هر کاری می‌کنند. در واقع افراد حریص هستند.

عوامل موثر بر عقده ای بودن

مانند تمامی ویژگی های شخصیتی، آدم های عقده ای به دلایل خاصی این رفتار را از خود نشان می‌دهند. در این بخش مقاله به عوامل موثر بر عقده ای شدن اشاره کرده ایم.

? ژنتیک

? تنبیه در دوران کودکی

?عدم انقاد در کودکی

? رفتار دمدمی والدین

? رفتار غیر قابل پیش بینی والدین

?توجهی که والدین هنگام رفتارهای مورد قبول کودک نشان دادند.

نحوه برخورد با آدم های عقده ای

برخورد با آدم های عقده ای بسیار دشوار است. اما اگر مجبور به تحمل این افراد هستید، به راهکارهایی که در ادامه توضیح داده ایم توجه کنید.

? سعی در تغییر آدم های عقده ای نداشته باشید

معمولا در اقدام اول رفتار با آدم های عقده ای، سعی در تغییر این افراد داریم. اما اشتباه ترین نحوه برخورد با این افراد، سعی در تغییر است. تغییر این افراد باعث ایجاد کینه و حال بدی شما دارد. بنابراین برای رفتار با این افراد نباید آنها را تغییر دهید.

? آدم های عقده ای را باید درک کنید

دومین اقدام در برخورد با آدم های عقده ای، درک آنهاست. باید اجازه صحبت و مکالمه به آدم‌های عقده‌ای دهید. و در نهایت به ارزش های آنها احترام بگذارید. کسانی که عقده ای رفتار می‌کنند دارای اختلال هستند. بنابراین درک آنها از اهمیت بالایی برخوردار است.

? اجازه سمی بودن به آدم های عقده ای ندهید

عده زیادی از آدم های عقده ای سمی هستند. افراد سمی نیز می‌توانند بسیار پرخاشگر، پست و منفعل باشند. بنابراین در برخورد با این افراد باید تحمل بالایی داشته باشید. روابط با کسانی که سمی هستند را کاهش دهید و تا جای ممکن از آنها دوری کنید.

? گوش شنوا باشید

گوش دادن از مهم ترین روش های برخورد با آدم های عقده ای است. همه کسانی که عقده ای هستند، علاقه دارند تا شنیده شوند. و تا زمانی که آدم های عقده ای تشویق و تصدیق نشوند، این رفتارها و صحبت های پی در پی ادامه خواهد داشت. برای آرامش خودتان هم که شده به حرف های آنها گوش دهید.

? آرامش خود را حفظ کنید

در برخورد با آدم های عقده ای باید آرامش خود را حفظ کنید. زمانی که آرامش نداشته باشید توانایی تحمل این افراد را نیز نخواهید داشت. بنابراین روش های حفظ آرامش را تمرین کنید. 

? در برخورد با آدم های عقده ای لبخند نزنید

لبخند به آدم های عقده ای احساس تمسخر به آنها می‌دهد. بنابراین برای اینکه کیس عقده ای رفتار مناسب داشته باشیم، باید در برخورد با آنها لبخند را فراموش کنیم.

? فاصله بین خود با آدم های عقده ای را رعایت کنید

همیشه در برخورد با آدم‌های عقده‌ای باید فاصله بین خودتان را حفظ کنید. زیرا این افراد در صورت عدم رعایت فاصله هر رفتاری را از خود نشان می‌دهند. و شاید شما را تحقیر هم کنند. البته که سعی کنید با آدم های عقده ای بحث نکنید. حتی برای متقاعد کردن آنها نیز قدم بر ندارید.

? برای خود حد و مرز مشخص کنید

زمانی که آدم های عقده ای قصد تحقیر و توهین به شما را دارند. یا به شیوه ای رفتار می‌کنند که باعث ناراحتی شما می‌شوند. باید به آنها بگویید که حق ندارند به این شکل برخورد کنند. در واقع باید رفتار قاطعانه داشته باشید.

? نیازهای خودتان را نشان دهید

آدم های عقده ای تنها به خود اهمیت می‌دهند. و انتظار دارند بقیه برای کسب هدف این افراد کمک کنند. بنابراین برای جلوگیری از این اتفاق باید به آنها نشان دهید که شما نیز نیازهایی دارید و آنها حق این رفتار را ندارند.

? ارتباط با آنها را به حداقل برسانید

در برخورد با آدم های عقده ای باید ارتباط خود را کاهش دهید. در واقع کسانی که عقده ای هستند با رفتارهای خود به شدت به شما آسیب وارد می‌کنند. بنابراین جهت جلوگیری از این اتفاق باید با آنها برخورد مناسب داشته باشید. و تا حد امکان از فرد عقده ای فاصله بگیرید.

? رفتار خود را بررسی کنید

در برخورد با آدم های عقده ای اگر بسیار اذیت می‌شوید، حتما رفتارهای خودتان را بررسی کنید. شاید کسی که عقده ای است بنا بر رفتار شما این واکنش را نشان می‌دهد. بنابراین سعی در بررسی رفتار خود داشته باشید.

کلام آخر

ارتباط با آدم های عقده ای باید محدود باشد. اما اگر شخص عقده ای از نزدیک ترین اشخاص زندگی شما است، باید حتما در برخورد با این فرد از روانشناس کمک بگیرید. روانشناسان با ریشه یابی و بررسی این رفتار به شما بهترین روش ها را ارائه خواهند کرد. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه آدم های عقده ای می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

فضولی در زندگی دیگران باعث می‌شود که از زندگی خود غافل شوید. اغلب کسانی که در پی فضولی هستند، زندگی خوبی ندارند. از مشکلات خود غافل می‌شوند. و به دنبال نقص در زندگی دیگران هستند. بنابراین با چالش های زیادی در زندگی روبرو هستند. این افراد دخالت در زندگی دیگران را به حل مسائل زندگی خود ترجیح می‌دهند.

پس اگر تمام انرژی خود را صرف تلاش و کوشش برای زندگی خود کنیم، و دست از فضولی در زندگی دیگران بر داریم؛ زندگی موفق تری خواهیم داشت. بنابراین به جای دخالت در مسائل دیگران، برای بهبود و رفع چالش های خود تلاش کنید.

منبع: فضولی در زندگی دیگران | 4 روش برای شناخت افراد فضول

فضولی در زندگی دیگران

احتمالا در اطراف خود با کسانی مواجه شده اید که فضولی در زندگی دیگران به نوعی شغل اصلی آنهاست. تنها دغدغه این افراد، دخالت و فضولی در زندگی دیگران است. دوری از این افراد را در اولویت قرار دهید!

دلایل زیادی در انجام فضولی در زندگی دیگران وجود دارد. که شامل اعتماد به نفس پایین، تربیت اشتباه، حسادت و عدم هدفمندی می‌شود. در برخورد با اشخاص فضول حتما باید دقت کنید. زندگی خود را به طور کامل شرح ندهید و با تمام سعی، از این افراد دوری کنید. برای اطلاع از نحوه رفتار با افراد نزدیک اما فضول حتما از روانشناس کمک بگیرید.

علت فضولی در زندگی دیگران

فضولی در زندگی دیگران به دلایل مختلفی پدید می‌آید. معمولا اغلب افراد با همسایه ها، فامیل، همکار و … رابطه صمیمانه ای دارند. که این روابط باعث فضولی بیشتر می‌شود. در این بخش مقاله راجع به برخی علل فضولی‌در زندگی دیگران توضیح داده ایم.

? تربیت اشتباه

در برخی خانواده ها تمامی اعضا برای فضولی در زندگی دیگران نقش دارند. در واقع خانواده و والدین زمانی که دائم در حال فضولی باشند، کودک و فرزندان نیز به راحتی این رفتار را آموزش می‌بینند. حتی چون از جانب والدین این رفتار صورت گرفته، هرگز آن را اشتباه تلقی نمی‌کنند.

? حسادت | فضولی در زندگی دیگران

یکی از دلایل فضولی در زندگی دیگران، حسادت است. برخی افراد با مشاهده پیشرفت و ترقی دیگران حسادت می‌کنند. و به دلیل همین حسادت و عدم تلاش در زندگی خود، درباره افراد موفق شایعه پراکنی می‌کنند. در نهایت سعی در خراب کردن زندگی شما دارند. 

? نبود هدف

عدم هدفمندی یکی از دلایل فضولی در زندگی دیگران است. در صورتی که یک فرد هیچ هدفی در زندگی خود نداشته باشد، با فضولی در زندگی دیگران و بررسی اطرافیان سعی در جستجوی راه خوشبختی دارند.

? اعتماد به نفس پایین

از دیگر دلایل فضولی در زندگی دیگران، اعتماد به نفس پایین آنهاست. کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند با فضولی و دخالت در زندگی شما در حال جستجو برای دریافت حس بهتر هستند. در این شرایط افراد با اعتماد به نفس پایین حس بهتری دریافت می‌کنند. و زمانی که متوجه مشکل و اشتباه شما شوند، احساس بهتری مبنی بر این دارند که زندگی خودشان بد هم نیست.

نحوه برخورد با فضولی در زندگی دیگران

در برخورد با فضولی در زندگی دیگران باید قاطع باشید. برخورد معقولانه با کسانی که در زندگی دیگران فضولی می‌کنند، جهت آرامش در زندگی خود؛ الزامیست. در این بخش مقاله نحوه رفتار با این اشخاص را توضیح داده ایم.

? حد و مرز با این افراد را مشخص کنید

اولین قدم برای برخورد با فضولی در زندگی دیگران، تعیین حد و مرز مشخص است. اگر قصد جلوگیری از فضولی در زندگی خود را دارید، شما نیز نباید این رفتار را انجام دهید. حد و مرز ها را با رفتار خود مشخص کنید. اما اگر سوال دیگران در رابطه با فضولی شما تمامی نداشت؛ جواب های کوتاه و محدود بدهید.

? دلیل سوال هایشان را بپرسید | فضولی در زندگی دیگران

اگر قصد عدم پاسخگویی به فضولی در زندگی دیگران را دارید، در پاسخ به سوالات این افراد شما نیز سوال بپرسید. مثلا بگویید “چطور مگه؟”، “چیزی شده مگه؟” و از این قبیل سوال ها بپرسید. در این شرایط اگر شخص مقابل جوابی نداد، شما نیز به سوال او پاسخ ندهید.

? رفتار محترمانه داشته باشید

یکی از روش های برخورد با فضولی در زندگی دیگران، رفتار محترمانه است. اگر در پاسخ به سوالات این افراد حساسیت و واکنش نشان دهید، کنجکاوی آنها افرایش می‌یابد. در کمال ادب به آنها بگویید که سوال شما خصوصی است و علاقه ای به پاسخ ندارید. 

? ارتباطتان را کاهش دهید

اگر واقعا فضولی در زندگی دیگران باعث آزار و اذیت شما شده است؛ ارتباط خود را با این افراد کم کنید. با اشخاص فضول تماس نگیرید و ارتباط خود را بکاهید. حتی اگر بسیار از فاصله شما گله مند بود، اجازه ورود دوباره ندهید. زیرا بخشش دوباره باعث فضولی دوباره در زندگی شما می‌شود.

? پاسخ های سر بالا بدهید | فضولی در زندگی دیگران

یکی از راهکارهای برای برخور با فضولی در زندگی دیگران، پاسخ سر بالا است. اگر توانایی جلوگیری از سوال های این افراد را ندارید؛ در پاسخ به آنها مختصر و مفید عمل کنید. در واقع با جواب های بی معنی و کوتاه، شخص از ادامه صحبت باز می‌ماند.

? به سوالات این افراد پاسخ ندهید

از بهترین روش های رفتاری با فضولی در زندگی دیگران، عدم پاسخ به سوالات است. با بی جواب گذاشتن سوالات دیگران، از پرسش دوباره سوال آنها مانع می‌شوید. مهارت “نه گفتن” را افزایش دهید. تا مجبور به گزارش زندگی خصوصی خود نشوید.

? از روانشناس کمک بگیرید

برخورد با کسانی که دائم در حال فضولی در زندگی دیگران هستند کار ساده ای نیست. بنابراین اگر در اطراف خود با اشخاص فضول در ارتباط هستید و چاره ای جز برقراری ارتباط با آنها ندارید، حتما از روانشناس کمک بگیرید.

کلام آخر

همانطور که در این مقاله راجع به فضولی در زندگی دیگران اطلاعات کسب کردید؛ در برخورد با کسانی که دائم در حال فضولی زندگی دیگران هستند باید قاطع عمل کنید. هیچ کسی علاقه ندارد که دیگران زیر و بم زندگی او را بدانند. بنابراین با کمک روانشناس می‌توانید نحوه برخورد با این افراد را مطلع شوید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه فضولی در زندگی دیگران می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

پوشش کودکان یکی از چالش های بزرگ والدین است. در فصل سرما و گرما لباس متناسب برای کودک از اهمیت بالایی برخوردار است. زمانی که کودک در فصل گرما لباس زیادی بر تن کند، مریض خواهد شد. همانطور که در فصل سرما لباس کم باعث مریضی می‌شود. بنابراین پوشش مناسب کودکان برای حفاظت از آنها امر ضروری می‌باشد. برای اطلاع از چگونگی پوشش کودکان تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

پوشش کودکان

زمانی که راجع به پوشش کودکان صحبت می‌کنیم، در واقع در کنار در نظر گرفتن شرایط آب و هوایی، در مورد استایل آنها نیز باید آگاهی داشته باشیم. پوشش کودکان در هر جامعه و فرهنگی با دیگری متفاوت است. بنابراین یک استایل و شیوه پوشش را نمی‌توان به همه کودکان تحمیل کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.

پوشش کودکان و لباس نقش بسزایی در ظاهر و استایل کودک دارد. کودکان از دوران نوزادی با کمک قنداق پوشش داشتند و تا بزرگسالی برای خود شیوه مورد انتخاب دارند. لباس کودکان و نوزادان از ابتدای قرن 20 ام، دارای جنسیت نبود. اما با گذشت زمان لباس ها نیز دارای جنسیت شدند. و لباس زن و مرد از هم تمایز یافتند. در این مقاله هم راجع به نوع پوشش بر اساس آب و هوا و هم در مورد استایل کودکان به نکات مهمی اشاره کرده ایم.

بهترین نوع پوشش کودکان در فصل سرما

یکی از بزرگترین چالش های والدین، پوشش کودکان در فصل سرما است. این مساله از اهمیت بالایی برخوردار است و قابل پوشش نیست. که والدین جهت مراقبت از کودکان باید پوشش مناسبی را انتخاب کنند. در این بخش مقاله راجع به پوشش کودکان در فصل سرما را توضیح داده ایم.

???? کودک باید پوشش چند لایه ای داشته باشد

اولین نکته قابل توجه در پوشش کودکان، پوشش چند لایه ای در زمستان است. بیشتر متخصصین پیشنهاد دارند که در فصل سرما کودکان باید یک لایه بیشتر از بزرگترها لباس بپوشند. با این حرکت هوای سرد بین لایه های لباس اسیر خواهد شد. علاوه بر اینکه از کودک محافظت می‌کند، باعث حس گرمای مطبوع برای کودک می‌شود. البته که نباید لایه های ضخیم بر تن کودک کنید. لایه های ضخیم باعث احساس سختی می‌شود. 

???? به لایه های لباس دقت کنید

زمانی که پوشش کودکان در فصل زمستان بیش از اندازه باشد، شدت سرما خوردگی کودک  افزایش می‌یابد. به این موضوع دقت کنید که لباس زیاد کودک باعث افزایش تعریق و سرماخوردگی می‌شود. بنابراین بیش از 3 لایه به کودک لباس نپوشانید.

در پوشش کودکان لایه پایینی باید مانند زیر پیراهن باشد. و ارتباط مستقیمی با کودک داشته باشد. این لایه باعث خشکی رطوبت بدن کودک می‌شود. در واقع به دلیل ارتباط مستقیم این لایه با پوست کودک، باید از الیاف طبیعی باشد تا حساسیت به کودک نشان ندهد.

لایه میانی پوشش کودکان، به عنوان عایق شناخته می‌شود. در این لایه بهتر است از لباس هایی با جنس پشم و پر استفاده کنید. این لایه نباید خیلی تنگ باشد زیرا مانع از حرکت کودک می‌شود.

در لایه آخر پوشش کودکان، باید فرزندتان را از باد و باران در امان بگذارید. حتما کاپشن ضد آب استفاده کنید تا باران و برف باعث خیس شدن لباس کودک نشود.

???? همراه خود لباس اضافه داشته باشید

برای پوشش کودکان در فصل سرما همیشه همراه خود لباس اضافه داشته باشید. این لباس ها شامل جوراب، تی‌شرت، ژاکت و کاپشن می‌باشد. حتما همیشه لباس اضافه در هر شرایطی همراه خود داشته باشید تا مبادا کودک دچار سرما خوردگی شود.

???? حتما از کلاه استفاده کنید

برای پوشش کودکان در فصل سرما، حتما کلاه را اولویت قرار دهید. کلاه مانع از سرما خوردگی سر کودک می‌شود. زمانی که سر در حالت گرما باشد، احتمال بروز هرگونه بیماری کاهش می‌یابد. به کلاه کاپشن اکتفا نکنید و حتما کلاه جدا همراه خود داشته باشید.

بهترین نوع پوشش کودکان در فصل گرما

پوشش کودکان در فصل سرما نیز جزو دغدغه های والدین است. به طور کلی پوشش بیش از اندازه و یا بسیار کم باعث سرماخوردگی کودک می‌شود. در این بخش مقاله راجع به پوشش کودکان در فصل گرما توضیح داده ایم. 

???? لباس نخی و یا پنبه ای انتخاب کنید

یکی از اصول پوشش کودکان در فصل گرما، استفاده از لباس نخی و یا پنبه ای است. لباس های پلاستیکی باعث افزایش حرارت بدن می‌شود. در نهایت کودک با لباس هایی از جنس پلاستیک با شدت بالاتری گرمش می‌شود.

???? بر اساس درجه بدن خودتان برای کودک لباس یپوشانید

برای پوشش کودکان در فصل سرما به دمای بدن خود دقت کنید. اگر به شدت گرمتان است حتما برای کودک لباس نازک تری بپوشانید. زیرا کودکان با لباس ضخیم و گرم کلافه می‌شوند. بنابراین به این موضوع فکر نکنید که چون فرزندتان کوچک تر است باید لباس بیشتری بپوشد!

نکات مهم در انتخاب پوشش کودکان

در این بخش مقاله سعی در اشاره به نکات در پوشش کودکان کرده ایم. تا کودکان با استایل بهتر و مناسب تری پوشش داشته باشد.

???? به آب و هوا دقت کنید. (از طریق هواشناسی برای کودک لباس بردارید)

???? لباس های ساده اما شیک به آنها بپوشانید.

???? لباس های راحت را به استایل خوب ترجیح دهید.

????کودکان تحمل زیور آلات و اکسسوری های متفاوت ندارند.

???? همیشه همراه خود لباس اضافه داشته باشید.

???? لباس با پارچه های مرغوب استفاده کنید.

????طرح های ساده با رنگ زیبا انتخاب کنید.

???? در انتخاب لباس از سلیقه کودک نیز استفاده کنید.

???? لباس مناسبی برای فرزند انتخاب کنید.

کلام آخر

پوشش کودکان بر اساس شرایط آب و هوایی، موقعیت و طبع بدن باید صورت بگیرد. جدای اینکه باید برای کودک لباس مناسب انتخاب کنید، به او حق انتخاب نیز بدهید. حق انتخاب باعث افزایش اعتماد به نفس کودک می‌شود. و در نهایت سلیقه خود را به خرج می‌دهد. برای راهنمایی جهت انتخاب لباس توسط کودکان از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه پوشش کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها به یک روند طبیعی تبدیل شده است. از دوران کودکی خانم ها آموزش دیده اند که با دستمال کاغذی خود را خشک کنند. احتمالا خانم ها درد و تورم را بارها در ناحیه تناسلی احساس کرده اند. این درد و تورم به دلایل مختلفی پدید می‌آید که یکی از دلایل، استفاده از دستمال کاغذی است. این موضوع را به خاطر داشته باشید که دستمال کاغذی های معطر و رنگی از مواد شیمیایی بیشتری تشکیل شده اند. اگر مجبور به استفاده از دستمال کاغذی شدید، حتما از دستمال های معمولی مصرف کنید.

منبع: استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها | 2 روش جایگزین خشک کردن خود بعد دستشویی

استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها

از اصلی ترین روش های بهداشتی بانوان، خشک کردن ناحیه تناسلی است. مرطوبیت ناحیه تناسلی باعث بروز عفونت می‌شود. بنابراین بسیاری از خانم ها برای خشک کردن ناحیه تناسلی از دستمال کاغذی استفاده می‌کنند. دستمال های کاغذی به دلیل ترکیبات شیمیایی بسیار آسیب رسان هستند. یکی از ترکیبات شیمیایی و مضر دستمال کاغذی، کلر است. این را به خاطر داشته باشید که دستمال های کاغذی معطر ضرر بیشتری به نسبت دستمال های ساده دارند.

زیرا دستمال های معطر دارای آلرژن و مواد شیمیایی هستند. استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها عوارض زیادی به دنبال دارد و به شیوه کلی برای مصرف روزانه توصیه نمی‌شود. 

استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها عفونت های مختلفی به دنبال دارد. بهترین کار جایگزین برای خشک کردن واژن، استفاده از گاز استریل و حوله است. به طور کلی متخصصان توصیه می‌کنند که بانوان باید ناحیه تناسلی خود را پس از شست و شو خشک کنند. اما برای خشک کردن حتما از حوله و گاز استریل استفاده کنید.

مواد تشکیل دهنده دستمال کاغذی

دستمال کاغذی یکی از پر مصرف ترین کالاها است. دستمال کاغذی در دسته محصولات سلولزی قرار دارد. دستمال‌کاغذی نیز از بازیافت شانه تخم مرغ، بطری پلاستیکی و جعبه های مقوایی شوینده ساخته می‌شود. حتی در ساخت دستمال کاغذی صدها نوع ماده شیمیایی استفاده می‌شود. که بسیار برای سلامتی افراد مضر است.

یکی از مواد شیمیایی مورد استفاده در ساخت دستمال کاغذی کلر است. برای سفید کردن دستمال کاغذی از این ماده استفاده می‌کنند. کلر از طریق پوست جذب می‌شود وارد جریان خون می‌شود. که به مرور باعث بروز مشکلات در سلامتی فرد می‌شود. به همین دلیل استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها ممنوع می‌باشد.

معایب استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها

به دلیل وجود مواد شیمایی زیاد در دستمال کاغذی، استفاده دائمی از آن باعث بروز مشکلات زیادی برای بانوان می‌شود. حتی برخی از دستمال کاغذی های موجود در بازار با کیفیت بسیار کمی تولید می‌شود که قطعا عوارض و مواد شیمیایی بی کیفیت تری دارد. در این بخش مقاله راجع به عوارض استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها توضیح داده ایم.

? عفونت ادراری

استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها، عفونت ادراری را افزایش می‌دهد. حتی زمانی که افراد از این دستمال کاغذی برای خشکی واژن استفاده می‌کنند، برای تمیز کردن مقعد نیز استفاده می‌کنند. که باعث انتقال میکروب و باکتری از مدفوع به ناحیه تناسلی می‌شود. و در نهایت عفونت ادراری پدید می‌آید.

از نشانه های این عفونت می‌توان به درد در ناحیه تناسلی و زیر شکم اشاره کرد. اگر در درمان این عفونت سهل انگاری کنید، با عواقب زیادی همراه خواهید شد. بنابراین برای پاک کردن ناحیه تناسلی و مقعد از دستمال های متفاوت استفاده کنید.

? عفونت قارچی

یکی از عوارض استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها، عفونت قارچی است. این عفونت ها به دلیل سبک اشتباه زندگی است که دستمال کاغذی های معطر این عفونت را افزایش می‌دهند. این مواد شیمیایی داخل دستمال کاغذی باعث برهم ریختن PH طبیعی واژن می‌شود. که در نهایت باعث بروز عفونت قارچی خواهد شد. 

? واکنش های آلرژیک

یکی از عوارض استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها، بروز واکنش های آلرژیک است. این واکنش ها به دلیل مواد شیمیایی داخل دستمال کاغذی به وجود می‌آید. که معمولا مواد شیمیایی برای بدن مضر هستند. از شایع ترین مشکلات استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها، حساسیت به آلرژن ها می‌باشد. از نشانه های این عوارض می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

▪ سوزش

▪خارش

▪ تورم

▪ قرمزی

? خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم

یکی از عوارض بسیار خطرناک استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها، افزایش ابتلا به سرطان دهانه رحم است. به دلیل ورود ذرات ریز دستمال کاغذی به واژن و داخل رحم؛ به مرور سرطان دهانه رحم افزایش می‌یابد. به همین دلیل است که متخصصان استفاده از دستمال کاغذی را برای خانم ها منع کرده اند.

? مشکلات مقعدی

استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها به صورت مکرر، باعث بروز مشکلات مقعدی می‌شود. مخصوصا اگر دستمال کاغذی همراه با اسانس و رنگ باشد. که باعث بروز مشکلاتی مانند التهاب، سوزش و خارش در ناحیه مقعدی می‌شود. در صورت مشاهده چنین عوارضی حتما استفاده از دستمال کاغذی را کنار بگذارید و به پزشک مراجعه کنید. 

⚪ تورم

مواد شیمیایی موجود در دستمال کاغذی، مخصوصا کلر باعث تورم ناحیه تناسلی می‌شود. که این تورم به دلیل تحریکات و آسیبات وارده به واژن است. استفاده از دستمال کاغذی های بی کیفیت و نا مرغوب باعث تورم می‌شود.

? زخم و خارش

استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها با کیفیت پایین باعث بروز خارش و زخم می‌شود. افرادی که بارها برای خشک کردن خود از دستمال کاغذی استفاده می‌کنند. با درصد بالاتری به زخم و خارش مبتلا می‌شوند. حتی زمانی که با خشونت ناحیه تناسلی را خشک می‌کنید، پوست بدن به مرور ظریف و حساس می‌شود.

? پاپیلوماتوز

پاپیلوماتوز ها دانه های بسیار ریز و هم رنگ پوست هستند. که در ناحیه تناسلی نمایان می‌شوند. این عارضه ضایعات ظاهری دارد. همراه با خارش و سوزش نیست اما ظاهر مطلوبی ندارد. این عارضه در رابطه جنسی باعث آزرده خاطری شخص مقابل می‌شود. و به صورت خطی و در کنارهم قرار می‌گیرند. اگر استفاده از دستمال کاغذی را منع کنید، این عارضه به خودی خود از بین می‌رود.

راهکارهای جایگزین استفاده از دستمال کاغذی برای خانم

حال که با عوارض استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها آشنا شده اید. باید روش های جایگزینی برای خشک کردن ناحیه تناسلی استفاده کنید. طبق نظریه متخصصان، استفاده از حوله های کوچک یا یکبار مصرف بهترین جایگزین دستمال کاغذی است.

برای مصرف این حوله ها باید با هر بار مصرف شسته شود و در معرض نور خورشید خشک شود. به یاد داشته باشید که هر چند وقت یکبار باید حوله ها را ضد عفونی کنید و با آب فراوان بشویید. در نهایت به مدت 1 روز کامل باید در معرض نور خورشید قرار بگیرد. حتی از گاز استریل نیز می‌توانید در خشک کردن استفاده کنید.

اگر مجبور به استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها هستید، حتما از دستمال های معمولی استفاده کنید. و از دستمال های رنگی و معطر اجتناب کنید.

کلام آخر

استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها به مرور زمان باعث بروز مشکلات زیادی می‌شود. که این مشکلات به تدریج سلامت جسمانی خانم ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بهترین روش خشک کردن خود استفاده از حوله نخی و گاز استریل است. برای سلامت بیشتر باید از دستمال توالت کمتری استفاده کنید. جایگزین های اشاره شده در مقاله بهترین انتخاب برای خشک کردن خود است.

برای دریافت مشاوره در زمینه استفاده از دستمال کاغذی برای خانم می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

ازدواج با معلول یکی از مسائل چالش‌برانگیز در حوزه روانشناسی خانواده است. سوال مهم این است که یک فرد معلول به عنوان یک انسان چه اندازه حق ازدواج و تشکیل خانواده دارد؟ اکثر روانشناسان با توجه به محدودیت‌ها و مشکلاتی که ممکن است در ازدواج پیش آید پاسخ مشخص و ثابتی برای این سوال ندارند. البته این مسلم است افرادی که نقص عضو یا معلولیت دارند هم مانند بقیه افراد جامعه حق یک زندگی طبیعی را دارند.

اگر شما قصد ازدواج با یک معلول را دارید باید بدانید که قرار است چندین سال زندگی مشترک با او تجربه کنید و ممکن است در رفع بسیاری از نیازهایتان با سختی مواجه خواهید شد. پس قبل از هر تصمیمی بهتر است با مشاوره ازدواج مشورت کنید و با آگاهی از تمام جوانب این کار تصمیم بگیرید. در این مطلب با ما باشید تا شما را با ابعاد مختلف ازدواج با یک معلول آشنا سازیم.

منبع: ازدواج با معلول | آیا با معلول جسمی ازدواج می کنید

ازدواج با معلول

شاید فکرکنید که انگیزه ازدواج با معلول مسائل مالی است. اما باید بدانید که خیلی از زوج ها بنا به علاقه و وابستگی هایشان تصمیم به ازدواج با معلول می‌گیرند. گاهی هم معلولیت جسمانی بعد از آشنایی و حتی ازدواج رخ می‌دهد. زن و مرد در این پروسه دچار اضطراب های زیادی می شوند. عدم پذیرش اطرافیان، سختی های زندگی، چالش های رابطه، نیاز به مراقبت فرد معلول و…. از جمله مسائلی است که زن یا مرد را دچار تردید در ازدواج با معلول می‌کند. بنابراین شما باید در این خصوص حتما با مشاوران ازدواج مشورت نمایید.

تعریف معلولیت و علل آن

معلولیت به آسیب های جسمانی یا ذهنی گفته می شود که جنبه هایی از زندگی فرد را دچار مشکلاتی کرده است. معلولیت می تواند ناشی از بیماری های مادرزادی، حادثه یا تروما، ژنتیکی و ابتلا به یک بیماری خاص باشد. در ادامه هر کدام از این معلولیت ها را شرح داده‌ایم.

معلولیت مادرزادی

معلولیت های مادرزادی عامل ژنتیکی دخیل نبوده است. برای مثال مادر در بارداری دچار بیماری سرخچه شده و در نتیجه جنین آسیب دیده است. و یا تصادف مادر باردار منجر به اختلال عصبی رشدی جنین شده باشد.

معلولیت ناشی از تصادف

در معلولیت های ناشی از حادثه فرد پیش از آن مشکل جسمانی نداشته و بعد از تروما دچار آسیب دیدگی شده است. برای مثال فرد در تصادف رانندگی بینایی اش را از دست بدهد.

ژن های معیوب

در معلولیت های ژنتیکی، یک ژن معیوب باعث بروز نشانگان بیماری شده است. برای مثال افراد دچار سندرم داون، به دلیل ژن معیوب از ابتدای تولد دچار ناتوانی هایی در یادگیری هستند. این نوع معلولیت ها که بیشتر از ازدواج های فامیلی ناشی می‌شوند، تمامی جوانب زندگی فرد را تحت الشعاع قرار می‌دهد. بنابراین در ازدواج با معلول شما باید برای فرزندآوری نیز دقت لازم به خرج دهید.

ابتلا به بیماری

نوع دیگری از معلولیت ابتلا به بیماری هایی است که کارکرد مغز یا بدن را تغییر می‌دهند. برای مثال بیماری های حافظه و یا دیابت می تواند منجر به معلولیت شود.

ازدواج با معلول شامل چه کسانی می شود؟

ازدواج با معلول برچسب قابل پذیرشی از جانب آحاد جامعه نیست. پس شاید خیلی از نقص ها را به معلولیت ارتباط ندهید. اما برای مواجهه با چنین شرایطی بهتر است حداقل با خود صادق بوده و معلولیت طرف مقابل را درک کنید. ازدواج با هر کسی که دارای یکی از اختلالات زیر باشد، در دسته ازدواج با معلول قرار می‌گیرد.

? قطع عضو

? ناتوانی های ذهنی یا جسمی

? نابینا یا اختلالات بینایی

? کم شنوایی یا ناشنوایی

? افراد دچار آسیب های مغزی

? اوتیسم

? آسیب مغزی

? فقدان سلامت روان

خیلی از اختلالات ذکر شده در حالت خفیف عملکرد فرد را چندان تحت الشعاع قرار نمی‌دهند. اما به عنوان همسر شما باید نسبت به ناتوانی های او آگاه باشید. اینگونه در ازدواج با معلول قادر به همراهی بیشتر خواهید بود.

آیا ازدواج با فرد معلول کار درستی است؟

آیا افراد معلول شانس ازدواج ندارند و در کنار تمام نکات مثبت دیگری که دارند، فقط بخاطر معلولیت باید به پیشنهاد ازدواجشان جواب منفی داد؟ قبل از ازدواج بدانید کدام برایتان ارجح‌تر است: همسر ایده‌آل یا همسر تمام و کمال؟ اگر به این سوال صادقانه پاسخ دهید، تکلیفتان روشن می‌شود. در ازدواج با معلول ابتدا باید میزان نقص جسمانی او را بدانید، با پزشک مشورت نمایید. ببینید نقص او چه مشکلاتی در زندگی‌تان ایجاد می‌کند، آیا درمان دارد یا نه.

معلول ممکن است مشکلات روحی هم بخاطر نقص عضوش داشته باشد، اگر دیدید مشکلاتش قابل تحمل بود و می‌توانید کنار بیایید، تصمیم با شماست که ازدواج کنید. ولی اگر پزشک معالج ازدواج را برای او توصیه نکرد، بهتر است از هم جدا شوید. محدودیت‌ برای فرد معلول عادت است و پذیرفته، شما هم که او را برای زندگی انتخاب کردید، باید همه چیزش را بپذیرید و هیچ‌گاه به رویش نیاورید. 

چالش های ازدواج با معلول

یقینا در ازدواج با معلول با مشکلات و چالش هایی روبرو خواهید بود. لازم است با آگاهی از آن‌ها و با چشم باز به این زندگی وارد شوید. برخی از مهم ترین مشکلات ازدواج با معلول را در ادامه بیان می کنیم.

? کمبود های مالی

در میان افراد معلول نرخ بیکاری بالاست؛ زیرا برخی از آنها  یا توانایی کار کردن ندارند، یا اراده و انگیزه‌ای برای کار ندارند، از این رو قبول کنید که اگر با یک آقای معلول ازدواج کردید، بیشتر مسائل و مشکلات مالی به دوش‌ خودتان است و باید از طریق شغلی کسب درآمد و زندگی‌تان را اداره نمایید.

در ازدواج با خانم معلول هم باید در نظر بگیرید که شاید تنها شخص شاغل در خانه شما بشوید و همه بار مشکلات مالی، تنها بر دوش‌ شماست. بطور کلی باید احتمال این سختی‌ها را در نظر بگیرید و اگر حقیقتا قصد ازدواج با او را دارید، باید قوی باشید تا بتوانید مشکلات و مسائل مالی را تنهایی حل کنید. توصیه می کنیم مقاله مشکلات مالی در زندگی مشترک را مطالعه نمایید.

? ازدواج با معلول و کارهای خانه

گذشته از کسب درآمد و شاغل بودن به تنهایی؛ همه یا اکثر کارهای خانه مانند آشپزی، تمیز کردن و… هم به عهده خودتان خواهد بود. البته این مسائل به میزان و نوع معلولیت بستگی دارد، ولی کلا قبول کنید که بیشتر مسئولیت‌های زندگی، با شماست. 

? نیاز به مراقبت

فرد معلول از نظر جسمی و حتی روانی، به مراقبت‌های خاص و زیادی نیاز دارد. اول درباره نوع معلولیت او اطلاعات بیشتری کسب کنید و حتی با پزشکش مشورت نمایید تا بدانید چه نوع مراقبت‌هایی لازم است و چه کارهایی را باید برایش انجام دهید. می‌دانید که مراقبت مداوم از یک شخص بسیار سخت است. حتی شاید نتوانید زیاد از خانه بیرون بروید چون نمی‌شود او را در خانه تنها گذاشت و ممکن است رسیدگی مداوم بخواهد. قبل از ازدواج همه این جوانب را در ذهنتان بررسی کنید.

? ازدواج با معلول و سختی در رابطه زناشویی

در برقراری رابطه جنسی نیز بسته به نوع و شدت معلولیت او، انتظارات‌تان باید معقول و طبق شرایط او باشد. شاید نتوانید بعضی پوزیشن‌ها و انواع رابطه جنسی مورد استفاده در دیگر زوجین را انجام دهید. به این موضوع حتما باید توجه کنید و بپذیرید تا بعدکه وارد زندگی مشترک‌ شدید، از لحاظ جنسی سرد و دچار مشکل نشوید.

? مشکلات در گردش رفتن و تفریح

مطمئنا انتظار ندارید که هر آخر هفته با معلولی که شرایط جسمی یا روحی خوبی ندارد، به گردش و تفریح بیرون بروید. حتی ملاقات با فامیل و خانواده‌تان هم شاید سخت شود، او هر بار حوصله بیرون رفتن و تفریح را نخواهد داشت.

? بچه‌دار شدن، چالشی دیگر

وقتی شما مسئول مراقبت از همسرتان هستید و اگر باردار شوید، خودتان هم احتیاج به مراقبت و حمایت دارید. در این مواقع لازم می‌شود از بین دوستان و اطرافیان،‌ نیروی حمایتی بسیار قوی برای هر دوی شما تامین شود تا بتوانید دوران بارداری را به سلامتی بگذرانید. اگر هم همسری که معلول است می‌خواهد باردار شود، این هم شرایط و چالش‌های خاصی دارد. اول با مشورت پزشک از ارثی و ژنتیکی نبودن معلولیتش و عدم انتقال به جنین مطمئن شوید، در قدم بعد هم باید دوران بارداری خوب و سالمی برایش فراهم کنید.

مسائلی که برای موفقیت در ازدواج با معلول باید رعایت کنید

با قبول ازدواج  با یک فرد معلول، مسائلی هست که حتما باید دقت و رعایت کنید. بدانید که شما قرار است با او سال‌ها زندگی کنید و از این جهت باید تمام جوانب را در انتخاب همسر مناسب و ضروری در نظر بگیرید. در کنار مطالعه معیارهای انتخاب همسر مناسب، به  مسائل زیر هم توجه بفرمایید. توصیه می کنیم مقاله ملاک های انتخاب همسر را مطالعه نمایید.

? در ازدواج با معلول ترحم را کنار بگذارید

مهم‌ترین و شاید اولین چیزی که باید در ازدواج با افراد معلول به آن توجه شود، مسأله ترحم است. ترحم موضوعی است که هردو طرف باید آن را جدی بگیرند. صادقانه فکر کنید ببینید آیا جواب مثبت به ازدواجتان از روی ترحم است؟ اگر با ترحم ازدواج کنید، این را بدانید که اولا شما نخواهید توانست یک ‌عمر با این حس کنار همسر معلول زندگی کنید. حتما با گذشت زمان نسبت به این موضوع سرد می‌شوید و بیشتر منطقی، فکر خواهید کرد.

در این شرایط، بیشتر از خودتان، به ‌طرف مقابلتان صدمه می‌زنید؛ صدمه‌ای خیلی بیشتر از جواب منفی در اول راه! او به ‌عنوان یک انسان نیازی به ترحم شما نداشت. اگر شما جواب منفی می‌دادید او شانس ازدواج و ارتباط عاطفی با فرد مناسب دیگری را داشت. هرگز به خود اجازه ندهید با ترحم، فرد دیگری را به زندگی خود وارد کنید.

?ایستادگی در مقابل دیگران

موقع تصمیم ازدواج با یک فرد معلول، باید برای نگاه‌ها و رفتارهای نامناسب دیگران هم آماده باشید. این مسئله ممکن است از طرف دیگران غیر عادی باشد و مردم احساسات و نظرشان را مستقیم یا غیرمستقیم به گوشتان خواهند رساند. شاید این فشار رفتاری دیگر افراد بسیار زیاد باشد. آیا قادرید در برابر همه این فشارها کنار همسرتان بمانید و از او پشتیبانی کنید؟

?به فواید ثانویه ازدواج با معلول دقت کنید

فواید ثانویه یعنی این که فرد معلول، به علت مشکلات جسمی و شرایط خاصش، مورد توجه اطرافیان است، و او این توجه را در جهت رسیدن به خواسته‌های خودش به کار می‌برد. شاید موقع ازدواج هم با این هدف از شما انتظار جواب مثبت دارد و حتی می‌خواهد در طول زندگی مشترک همیشه این اوضاع را به سود خود رقم زند.

?کمبودهای موجود

قبل از تصمیم ازدواج با فردی که دارای نقص‌های جسمانی است، محدودیت‌های او را با دقت بررسی کنید. برای نمونه؛ آیا توان راه رفتن دارد؟ آیا می‌تواند در خارج از منزل کار کند و مخارج خانه را دهد؟ در کل ببینید بخاطر معلولیت چه رفتارها یا امتیازاتی ندارد؟

? باور کنید که او هم لایق عشق و احترام است

هیچ فرقی ندارد که همسرتان کاملا سالم یا دچار نقص باشد. او به عنوان همسرتان نیاز به محبت و توجه شما دارد. شما نمی‌توانید از این بابت او را مقصر بدانید. پس در ازدواج با معلول باید کاملا عشق و علاقه تان را به دور از معلولیت او نثار کنید.

?مشورت با متخصص هنگام ازدواج با معلول

مشورت با یک متخصص خانواده درباره شرایط خودتان هم فکر خوبی است. همچنین درباره نوع معلولیت و شرایط موجود در طرف هم خوب تحقیق کنید و حتی با پزشک معالج خود او مشورت کنید. با این کار شناخت بیشتری نسبت به شرایط او به دست می‌آورید.

?به یکدیگر برای اندیشیدن به این ازدواج زمان دهید

روشن شدن توانایی شما برای وفق با شرایط طرف مقابلتان زمان می‌خواهد. برای همین بهتر است در پاسخ دادن عجله نکنید، مدتی را با او بگذرانید و ببینید که آیا وقعا می‌توانید بعدا از پس این شرایط موجود برآیید یا نه؟ توجه به خصوصیت‌های رفتاری او هم برای ازدواج فراموش نشود.

سخن پایانی

افراد معلول هم به عنوان یک انسان همچون دیگر افراد، حق زندگی، تجربه عشق و ازدواج دارند. در این مقاله سعی کردیم به مشکلات ممکن در ازدواج با شخص معلول بپردازیم و سپس راهکارهایی برای تصمیم عاقلانه‌تر جهت زندگی مشترک با شخص معلول بیان کردیم. اگر شما به ازدواج با فرد معلول راضی هستید، مسلما این انتخاب شماست.

شما با پذیرش تمام محدودیت‌ها وارد این زندگی می‌شوید و باید تا آخر پایبند بمانید. شما با تصمیتان نشان می‌دهید که مشکلات مادی برایتان مهم نیست و این خود اوست که اهمیت دارد. فرد معلول خودش مشکلاتش را پذیرفته و برایش عادی است، شما هم باید عین خود او همه چیز را قبول کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با معلول می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

با کلاس بودن به معنای مغرور بودن نیست. افراد با کلاس به طور کلی افرادی اصیل و قابل احترام اند. با کلاس بودن اصول و شیوه رفتاری دارد. که باید برای رسیدن به این جایگاه رفتارهای اشاره شده در این مقاله را انجام دهید. افراد شیک و باکلاس بر اساس اندام خود لباس تهیه می‌کنند. همیشه آراسته هستند و صحبت های محترمانه دارند. این افراد حتی اصول غذا خوردن را رعایت می‌کنند.

اگر قصد با کلاس بودن دارید؛ باید تغییرات مثبت در خود ایجاد کنید. و بسیار به رفتارهای خود دقت کنید. اگر قصد کمک از فردی در این زمینه دارید. بهترین گزینه کمک از روانشناس است.

منبع: با کلاس بودن | 21 روش با کلاس بودن

با کلاس بودن

افراد با کلاس به کسانی گفته می‌شود که بسیار محترم، اصیل و قابل احترام اند. با کلاس بودن هیچ ارتباطی با مغرور بودن ندارد. افراد با کلاس از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند و هر چیزی که در شان خود ببینند، انجام می‌دهند. افراد با کلاس با احترام برخورد می‌کنند و طبق سلیقه خود لباس می‌پوشند. 

با کلاس بودن از عهده هر کسی خارج نیست! تنها با تمرین و قدم به قدم می‌توانید مانند افراد با کلاس رفتار کنید. در این مقاله سعی در ارائه راهکارهایی در جهت با کلاس بودن کرده ایم. همراه ما باشید.

روش های با کلاس بودن

با کلاس بودن به بخش های مختلفی تبدیل می‌شود. قسمتی طرز لباس پوشیدن و بخش نحوه برخورد است. در این بخش مقاله تمامی روند با کلاس بودن را توضیح داده‌ایم.

? برای با کلاس بودن، لباس خوب بپوشید

با کلاس بودن به طرز پوشش نیز بستگی دارد. برای اینکه با کلاس به نظر برسید باید پوشش خود را مناسب کنید. در این بخش با کلاس بودن تمامی روش های پوشش خوب را توضیح داده‌ایم.

? درگیر مد نشوید

اولین قدم برای با کلاس بودن، این است که خود را درگیر مد نکنید. لذت از مد جدید و خرید لباس ایرادی ندارد. اما لباس هایی که مد شده اند اما مطابق اندامتان نیستند. یا رنگشان به شما نمی‌آید را تهیه نکنید. لباس باید نشان از شخصیت شما باشد. نه اینکه شخصیت خود را با هر لباس تغییر دهید.

? همیشه ظاهر آراسته داشته باشید

فرقی ندارد که به چه موقعیتی می‌روید، یا برای چه قراری آماده شده‌اید. حتی اگر برای خرید به سپر مارکت می‌روید، حتما به ظاهر خود رسیدگی کنید. ظاهر آراسته و تمییز بسیار به با کلاس بودن شما کمک می‌کند. برای استفاده از زیور آلات نیز همیشه مناسب استایل استفاده کنید. بهداشت فردی و تمیزی از مهم ترین راهکارهای شیک بودن است.

با کلاس بودن به منزله آراستگی مو، چهره تمیز، پاکیزگی و رعایت بهداشت فردی است.

? لباس مناسب محل قرار انتخاب کنید

با کلاس بودن یعنی در موقعیت های مختلف، لباس مناسب بپوشیم. منظور از پوشیدن لباس مناسب یعنی اگر جای رسمی دعوت شدیم، لباس رسمی بپوشیم. این موضوع را نیز به خاطر داشته باشید که برای حضور در مکان های رسمی از لباس جین استفاده نکنید.

? آراستگی را داخل خانه انجام دهید

برای با کلاس بودن نباید در خارج از خانه آرایش کنید. قبل از خروج از خانه به خود برسید تا در محل کار، مکان های عمومی و … آرایش نکنید و کفش نبندید. البته این نکته را توجه کنید که لباس زیر و زیرپوش نباید مشخص باشد.

? ژست خود داشته باشید

یک بخشی از با کلاس بودن، ژست خوب است. برای داشتن ژست خوب به نکات زیر توجه کنید.

▪ کمرتان را صاف نگه دارید.

▪ به پایین نگاه نکنید.

▪نگاه رو به جلو داشته باشید.

▪ شانه های خود را پایین نیندازید.

▪ دست های خود را ضربدری نگه ندارید.

▪دست ها را در اطراف نگه دارید تا سینه صاف داشته باشید.

▪ هنگام نشستن نیز قوز نکنید.

? کلام مناسب داشته باشید

با کلاس بودن تنها به طرز لباس پوشیدن بستگی ندارد. صحبت و مکالمه مناسب نیز در با کلاس بودن شما نقش دارد. در این بخش مقاله راجع به نحوه صحبت شیک توضیح داده ایم.

? بد دهن نباشید

یکی از مهم ترین راهکارهای با کلاس بودن، عدم بد دهنی است. اگر به مرز عصبانیت می‌رسید و تنها با فحاشی تخلیه می‌شوید؛ در مکانی این رفتار را داشته باشید که دیگران بددهنی شما را مشاهده نکنند. با بد دهنی و فحاشی نه تنها با کلاس به نظر نمی‌آیید، بلکه بی ارزش شمرده خواهید شد. 

? غیبت نکنید

عدم غیب از دیگر راه های با کلاس بودن است. به جای اینکه وقت خود را جهت غیبت و … تلف کنید. بهتر است که برای با کلاس بودن تمرین کنید. بر ادب و مکالمه خود تمرکز کنید. و عزت نفس خود را افزایش دهید. اگر در هر شرایطی در غیاب افراد از آنها تعریف کنید، هم با اعتماد تلقی می‌شوید و هم دیگران از شما به عنوان فردی متین و با کلاس تعریف می‌کنند.

? بر تن صدای خود کار کنید

زمانی که صدای خیلی بلندی داشته باشید، هرگز باکلاس نخواهید بود. برای با کلاس بودن نباید تن صدای بالایی داشته باشید. همین که صدای قابل شنیدن داشته باشید کفایت می‌کند. نیازی به فریاد نیست.

? بیش از اندازه از خود تعریف نکنید

معمولا افرادی که بیش از اندازه از خود تعریف می‌کنند؛ هرگز با کلاس به نظر نمی‌رسند. برای با کلاس بودن هرگز نباید رفتارهای خود را بیان کنید. اگر دائم در حال تعریف و تمجید از خود هستید، پس باکلاس نیستید.

? آروغ زدن در حضور دیگران اشتباه است

برای با کلاس بودن هرگز در حضور دیگران آروغ نزنید. آروغ زدن در جمع هرگز خوشایند و سرگرم کننده نیست. اما اگر زمانی به صورت خیلی اتفاقی این حرکت را انجام دادید، معذرت خواهی کنید.

? دائم در حال چک کردن گوشی نباشید

یکی از راه های با کلاس بودن، عدم چک کردن دائمی تلفن همراه است. زمانی که در میان جمعی قرار دارید؛ هرگز نباید تلفن خود را دائم چک کنید. تلفن خود را روی ویبره قرار دهید. تنها زمانی که تماس ضروری دارید از جمع معذرت خواهی کنید و به جای دور برای برقراری تماس بروید.

? حتی زمان عصبانیت با لحن ملایم صحبت کنید

زمانی که در جمعی عصبانی می‌شوید، باید با لحن ملایم صحبت کنید. برای عصبانیت های داخل جمع حتما روش های کنترل خشم را آموزش ببینید. خونسردی خود را حفظ کنید و هنگام مکالمه به آرامی ارتباط برقرار کنید. بنابراین یکی از روش های با کلاس بودن، لحن آرام و ملایم است.

? هرگز در رابطه با درآمد خود صحبت نکنید

زمانی که قصد با کلاس بودن دارید؛ نباید در رابطه با درآمد و میزان حقوق خود صحبت کنید. صحبت در رابطه با درآمد، مخصوصا زمانی که به قصد پز باشد، هرگز نشان از با کلاسی نیست.

? رفتار شیک داشته باشید

جهت با کلاس بودن، باید رفتار شیک داشته باشید. به این منظور که با اصالت باشید و برخورد مورد علاقه خود را داشته باشید. در این بخش مقاله راجع به روش های رفتار شیک صحبت کرده ایم.

? با دیگران به شیوه ای رفتار کنید که علاقه دارید با شما رفتار شود

احتمال خیلی زیاد شنیده اید که احترام با خود احترام می‌آورد. زمانی که با دیگران صحبت می‌کنید، حتما به شیوه ای برخورد داشته باشید که علاقه دارید با شما رفتار شود. برای با کلاس بودن باید نحوه رفتار خود را اصلاح کنید.

? اصالت داشته باشید

اصل مهم و اصلی با کلاس بودن، اصالت است. به شیوه ای زندگی کنید که به خود افتخار کنید. چیزی که هستید را دوست داشته باشید و دست از تظاهر بردارید. اصالت یعنی انسانیت داشتن و محترم بودن. 

? برای تغییرات مثبت همیشه آماده باشید

یکی از راه های با کلاس بودن، آمادگی برای تغییرات مثبت است. هرگز خود را سرزنش نکنید که رفتار اشتباه دارید. گاهی برای تغییرات مثبت باید منعطف باشید. پذیرای تغییرات باشید و با زندگی روبرو شوید.

? اطلاعات عمومی خود را افزایش دهید

برای با کلاس بودن، باید اطلاعات عمومی خود را افزایش دهید. از نظر سیاسی، مذهبی و فرهنگی باید آگاهی داشته باشید. اطلاعات عمومی خود را افزایش دهید تا با کلاس بودن را تجربه کنید.

? مسئولیت پذیر باشید

مسئولیت پذیری از دیگر راه های با کلاس بودن است. افراد شیک و با کلاس همیشه امانت دار و مسئولیت پذیر هستند. قوی باشید و با ظرافت کامل با همه چیز برخورد کنید. افراد با کلاس همیشه کارهای خود را انجام می‌دهند و به دیگران کارهایشان را نمی‌سپارند.

? با کلاس غذا میل کنید

برای با کلاس بودن باید شیوه غذا خوردن خود را تغییر دهید. آداب غذا خوردن در تمامی موقعیت ها از اهمیت بالایی برخوردار است. فرهنگ، آداب و رسوم غذا خوردن در هر منطقه ای متفاوت است. اما یک سری اصول اصلی وجود دارد که برای با کلاس بودن باید رعایت کنید.

? با صدا غذا نخورید

یکی از اصلی ترین راه های با کلاس بودن، با صدا غذا نخوردن است. سعی کنید با دهان بسته غذا بخورید و صدا تولید نکنید. هیچ فردی در اطراف شما نباید متوجه صدای غذایتان شود.

? تلفن همراه را از خود دور کنید

زمان غذا خوردن هرگز نباید تلفن همراه را به دست داشته باشید. برای با کلاس بودن حتما باید تلفن همراه را از خود دور کنید. و زمانی که در جمع حضور دارید به تلفن دست نزنید. استفاده از تلفن همراه هنگام غذا خوردن به منزله بی احترامی به اهالی میز غذا است.

? با دهان پر صحبت نکنید

برای با کلاس بودن، نباید با دهان پر صحبت کنید. هنگام صحبت با دهان پر این موضوع را به خاطر داشته باشید که شاید تکه ای از غذا به بیرون پرتاب شود. این رفتار اصلا زیبا نیست. بنابراین هنگام میل غذا صحبت نکنید. 

کلام آخر

در جامعه امروزی با کلاس بودن یکی از معیارهای افراد است. همه افراد دوست دارند که با کلاس و شیک به نظر برسند. که قدم اول استایل و پوشش متناسب است. سعی کنید از رنگ های زیاد استفاده نکنید و ترکیب بیش از 2 رنگ در لباس های خود نداشته باشید. برای راهنمایی های بیشتر در این زمینه حتما از روانشناس کمک بگیرید.  مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه با کلاس بودن می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه ، یک دغدغه بزرگ برای بسیاری از پدران و مادران است. بیشتر بچه‌ها به‌ خصوص در سال‌های اولیه دبستان در نوشتن تکالیف مشکل دارند. این کودکان هنوز نتوانسته‌اند نظم مشخصی برای این کار پیدا کنند. به همین خاطر بسیاری از مواقع با نوشتن تکلیف دچار مشکل می‌شوند. اگر شما به این موضوع بی‌توجه باشید شاید فرزندتان درگیر مشکلات تحصیلی جدی‌تری بشود.

درعین‌حال توجه بیش از حد شما به تکلیف نوشتن فرزندتان هم می‌تواند استرس و درگیری‌های بسیاری را در محیط خانه‌تان ایجاد کند. به همین خاطر پیداکردن بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه، موضوع بسیار مهمی است که باید به آن توجه کنید. اگر در این زمینه دچار مشکل شده‌اید در ادامه این مطلب همراه ما باشید. 

منبع: بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه | 6 نکته کلیدی

بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه

اگر بخواهیم صادق باشیم نوشتن تکالیف مدرسه برای هیچ‌کس موضوع خوشایندی نیست. درست است که بعضی از کودکان درگیری کمتری با این موضوع دارند؛ اما به‌هرحال اینکه فرزندتان را مجبور کنید پس از پایان ساعت مدرسه بازهم بخشی از زمانش را به درس‌خواندن اختصاص بدهد موضوع خوشحال‌کننده‌ای نیست. اما نوشتن تکالیف مدرسه خیلی هم خالی از فایده نیست. تکلیف‌ها باعث می‌شوند فرزند شما یک‌بار دیگر آنچه را در مدرسه یاد گرفته مرور کند؛ و این قطعاً بر یادگیری او تأثیر خواهد گذاشت. به‌علاوه انجام‌ تکالیف تا حدودی می‌تواند نظم و مسئولیت‌پذیری را به فرزند شما یاد بدهد.

به خاطر همین مسائل بهتر است که شما هم فرزندتان را تشویق کنید تا تکالیفش را انجام بدهد. این را هم در نظر بگیرید که انجام‌ تکالیف در یک زمان مناسب باعث می‌شود فرزند شما خستگی و ناراحتی کمتری را تحمل کند. پس در واقع موضوع اصلی انجام‌دادن یا ندادن تکالیف نیست بلکه بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه است. در قسمت بعدی این مطلب، راهکارهایی را برای پیداکردن بهترین زمان پیشنهاد خواهیم کرد.

نکاتی راجع به بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه

بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه، بستگی به ویژگی های دانش آموز دارد. والدین باید توانایی های فرزندان خود را بررسی کنند و سپس برای انتخاب بهترین زمان نوشتن تکالیف برنامه ریزی کنند. در این بخش راجع به بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه نکاتی را توضیح داده ایم.

???? هر کودکی از دیگری متفاوت است

اولین قانونی که باید برای بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه به آن توجه کنید تفاوت فرزند شما از دیگران است. پس اگر دختر یا پسر بزرگ‌تر شما یا هر کودک دیگری بلافاصله بعد از اینکه از مدرسه می‌آمد تکالیفش را انجام می‌داد؛ به معنای این نیست که فرزند شما هم باید همین راه را برود.

شاید یادگیری فرزند شما پس از خواب و استراحت کافی یا داشتن اوقات فراغتی مثل بازی با دوستان بالاتر برود. پس قبل از هر چیز سعی کنید بهترین زمان را برای فرزند خودتان پیدا کنید. برای این کار بهتر است مدتی رفتارهای او را زیر نظر بگیرید. دختر یا پسر شما در چه ساعت‌هایی از روز انرژی بیشتری دارد؟ چه وقت‌هایی احساس می‌کنید سریع‌تر متوجه مطالب می‌شود؟ جواب‌دادن به این سؤال‌ها به معنای پیداکردن بهترین زمان برای فرزند شما است.

???? با کودک همدلی داشته باشید | بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه

دومین راهکار برای بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه، همدلی با کودک است. اگر فرزند شما در نوشتن تکالیف بدقلق است راه‌حل آن بدرفتاری شما نیست. خیلی از پدر و مادرها فکر می‌کنند باید در این شرایط سخت‌گیر باشند. یا شاید غرغر کردن‌های فرزندتان باعث کلافگی شما شده و صبرتان را از دست می‌دهید.

اما یادتان باشد با رفتارهای تند، کودک شما را در مقابل خودش خواهد دید. و این موضوع قطعاً شرایط را بدتر خواهد کرد. بهترین راه‌حل این است که با فرزندتان همدلی کنید. به او بگویید درک می‌کنید که نوشتن تکالیف برایش سخت است و دلش می‌خواهد زمانش را آزاد باشد. سپس به او بگویید به‌هرحال این کاری است که باید انجامش بدهیم. به نظر تو چطور می‌توانیم این کار را به شکل خوبی انجام بدهیم.

این شکل از صحبت‌ علاوه بر اینکه احساس بهتری به فرزند شما می‌دهد دو فایده دیگر هم دارد. اولاً شما متوجه دیدگاه‌های فرزندتان می‌شوید. برای مثال شاید او واقعاً درگیر حجم بالایی از فعالیت‌ها شده و زمان کمی برای آن دارد. یا شاید از شما توقع دارد که زمان‌هایی را هم برای بازی و تفریح او در نظر بگیرید. گوش‌کردن شما به صحبت‌های کودک باعث می‌شود او هم میل بیشتری به تکالیفش پیدا کند.

فایده دوم همدلی در بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه، این است که شما می‌توانید با کمک هم یک برنامه روزانه تهیه کنید. وقتی کودک خودش یک برنامه آماده کرده باشد قطعاً مشارکت بیشتری در انجام‌ آن خواهد داشت. 

???? قانون مادربزرگ

یک قانون مهم در روان‌شناسی وجود دارد که از آن به‌عنوان قانون مادربزرگ یاد می‌شود. شما می‌توانید از این قانون در همه بخش‌های زندگی خود و همین‌طور برای بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه استفاده کنید. این قانون بیان می‌کند که انجام یک کار خوشایند مثل بازی‌ با دوستان همیشه می‌بایست بعد از انجام یک کار سخت مثل انجام تکالیف باشد.

اگرچه هستند کودکانی که پس از بازی‌ آمادگی بیشتری برای انجام تکالیف دارند. اما واقعیت این است که تعداد آنها کم است. اگر فرزند شما یکی از این بچه‌ها است ایرادی ندارد در برنامه خود انعطاف به خرج بدهید. اما بسیاری از بچه‌ها وقتی قبل از انجام تکالیف مشغول بازی می‌شوند قدرت مدیریت‌ شرایط را ندارند. در نتیجه زمان زیادی را از دست می‌دهند و نمی‌توانند تکالیف خود را تمام کنند.

???? اهمیت داشتن نظم | بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه

یک نکته مهم در مورد بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه این است که شما خودتان باید این زمان را ایجاد کنید. این یعنی نوشتن تکالیف همیشه باید نظم ثابتی داشته باشد. برای مثال اگر فرزندتان یک روز انجام تکالیفش را از ساعت 5 عصر شروع کرده بهتر است همیشه در همین ساعت کارهایش را شروع کند. داشتن این نظم باعث می‌شود آنها دیریازود به شرایط عادت کنند و در نتیجه سختی کمتری برای نوشتن تکالیف داشته باشند.

???? زمان مناسب برای مطالعه و تفریح

یادتان باشد که بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه این است که فرزندتان بتواند در بین ساعت‌های انجام تکالیف کمی هم استراحت کند. روان‌شناسان معتقدند بیشترین زمان برای مطالعه در کودکان سال‌های اولیه دبستان 45 دقیقه است. و به همین نسبت هرچقدر فرزند شما بزرگ‌تر باشد این زمان می‌تواند به یک ساعت یا بیشتر هم برسد.

پس از این مدت‌ زمان، فرزند شما می‌بایست زمانی برای استراحت داشته باشد و بعد از آن دوباره مشغول مطالعه شود. اینکه شما بتوانید این نظم را در برنامه کودک رعایت کنید بسیار مهم است. درس‌خواندن برای مدت طولانی فشار بسیاری به کودک وارد می‌کند. درعین‌حال استراحت‌های طولانی‌مدت هم باعث می‌شود فرزندتان تمرکز خود برای انجام‌دادن کارهایش را از دست بدهد.

⚪ تکالیف را در هفته پخش کنید | بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه

برای بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه بهترین کار تقسیم تکالیف در هفته های متوالی است. قطعاً این را می‌دانید که بهترین زمان، آخرین زمان نیست. پس اگر قرار است کودک کاری را در هفته آینده به معلم تحویل بدهد بهتر است از همین‌الان انجام‌دادن آن را شروع کنید. این کار باعث می‌شود او در هر روز زمان کمتری را به این موضوع اختصاص بدهد؛ و درنتیجه فشار روانی کمتری را تجربه خواهد کرد. 

مشاور چه کاری برای شما انجام خواهد داد؟

اگر نوشتن تکالیف مدرسه در خانه شما تبدیل به یک چالش شده باید از مشاور کودک کمک بگیرید. شاید کودک شما درگیر مشکلاتی مثل اختلالات یادگیری یا نقص توجه است؛ و به همین خاطر نوشتن تکالیف برای او سخت است. درگیری با بیماری‌های روحی مثل اضطراب و افسردگی نیز از جمله مشکلاتی هستند که نوشتن تکالیف را سخت می‌کنند.

اما شاید ساده‌تر از همه اینها فرزند شما نیاز داشته باشد مدیریت زمان یا مدیریت هیجان‌هایش را یاد بگیرد. مشاور متخصص می‌تواند به‌ خوبی بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه را برنامه ریزی کند، هرکدام از این موارد را در فرزند شما تشخیص داده و سپس راه‌هایی را برای تغییر شرایط به شما آموزش دهد.

کلام آخر

همانطور که در این مقاله راجع به بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه توضیح داده ایم. کودکان با یکدیگر متفاوتند و به همین دلیل نباید یک برنامه مشخص برای آنها در نظر گرفت. روانشناس بهترین انتخاب کمک کننده برای والدین و دانش آموزانی است که در انجام تکالیف درسی با مشکل روبرو هستند.

مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

مشکلات نوجوانی از آن دسته مسائلی است که می‌تواند برای بسیاری از والدین تبدیل به دغدغه‌ای جدی شود. همه ما نوجوانی را دوره سنی بحرانی می‌دانیم که فرد در حال تغییر شخصیت از کودکی به بزرگ‌سالی است و گاهی اوقات به دلیل بی‌تجربگی رفتارهایی از او سر می‌زند که باعث مشکلات ناگواری می‌شود. شاید بتوان گفت در میان این مشکلات انحرافات جنسی، پرخاشگری و همین‌طور ناسازگاری با سایر اعضای خانواده ازجمله مسائلی هستند که بیش از همه آزاردهنده هستند. ناآگاهی مشکلات نوجوانی و نحوه واکنش به آن‌ها باعث بدتر شدن شرایط می‌شود.

منبع: مشکلات نوجوانی | پیشگیری از انحرافات در نوجوانی

انحرافات و مشکلات نوجوانی

انحرافات و مشکلات نوجوانی ، شامل طیف وسیعی از چالش هایی است که نوجوان و خانواده ها در این سنین با آن روبرو می‌شوند. در این سنین، نوجوانان به دنبال قهرمان یا الگویی برای زندگی خود هستند. تاثیرگذاری خانواده و همسالان در این دوران بسیار زیاد است. احتمالا شاهد رفتارهایی جدید و غیرمنتظره از نوجوان هستیم. از این رو انحرافات و مشکلات نوجوانی پدیده ای قابل پیش بینی است.

علت و دلایل بروز انحرافات و مشکلات نوجوانی

?تغییرات جسمی و شروع بلوغ

بلوغ مهم‌ترین ویژگی دوران نوجوانی و گذرگاهی است که او را به سمت بزرگ‌سالی می‌برد. دخترانی که زودتر از سایر همسالان با تغییرات جسمی بلوغ مواجه می‌شوند، معمولاً از اینکه بدن آن‌ها در مقایسه با سایر دوستانشان زنانه‌تر شده خجالت می‌کشند. شروع عادت ماهیانه، مراقبت‌های بهداشتی این دوره و همین‌طور تغییرات جسمی و خلقی مربوط به آن نیز یکی از تجربیاتی است که فرزند شما به‌ تازگی با آن مواجه می‌شود، در مورد پسران برعکس هر چه زودتر به بلوغ می‌رسند، نسبت به بدن خود احساس بهتری دارند.

درصورتی‌که نوجوان آگاهی کافی از این شرایط و نحوه مدیریت آن نداشته باشد، احتمال بروز مشکلاتی مثل اضطراب، افسردگی و از دست دادن اعتمادبه‌نفس وجود دارد. این مشکلات نوجوانی به‌دنبال بلوغ دیررس برای پسران ایجاد می‌شود. صورت و اندام کودکانه در شرایطی که دوستان آن‌ها دوره بلوغ را پشت‌سر می‌گذارند می‌تواند تجربه سختی باشد.

?مشکلات نوجوانی و تغییر در سبک ارتباطی

برقراری ارتباط با نوجوان را شاید بتوان یکی از سخت‌ترین کارها برای والدین دانست. نوجوانی دوره سنی است که فرزندتان دیگر مثل سابق حرف‌هایتان را بدون دلیل قبول نمی‌کند و حتی برای اثبات فردیت خود سعی می‌کند با شما مخالفت کند. علاوه بر این نوجوانان معمولاً از خانواده فاصله می‌گیرند و ترجیح می‌دهند زمان خود را با دوستانشان بگذرانند.

این درحالیست که آن‌ها بیش از هر زمان دیگر به رابطه با والدین و استفاده از تجربیات آن‌ها نیاز دارند. ازجمله مشکلات نوجوانی در حیطه ارتباطی ممکن است ایجاد شود و شما باید برای مبارزه با آن راهکاری داشته باشید می‌توان به این موارد اشاره کرد:

⏹گذراندن زمان طولانی در فضای مجازی که باعث می‌شود از بسیاری کارهای دیگر عقب بمانند.

⏹ناتوانی از مقاومت کردن در برابر درخواست‌های دوستان

⏹کنجکاوی و تمایل به برقراری رابطه با جنس مخالف

⏹بدرفتاری و پرخاشگری با اعضای خانواده

⏹انزواطلبی و کناره‌گیری از روابط اجتماعی

یافتن پاسخ در مورد هویت

مهم‌ترین نشانه اینکه نوجوان شما در حال تبدیل‌شدن به یک بزرگ‌سال است درگیری او برای انتخاب هویت و اصول و قواعدی منحصر به خودش می‌باشد. نوجوانان در این دوره سعی می‌کنند تا برای باورها و رفتارهایشان دلیل و ریشه‌ای پیدا کنند. تلاش برای پیدا کردن هویت می‌تواند باعث بروز برخی مشکلات نوجوانی باشد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم. در تمامی این شرایط بهتر است سعی کنید با یک رفتار دوستانه به فرزندتان برای این تکلیف کمک کنید و از بدرفتاری تا جای ممکن دوری کنید.

انتخاب مسیری متفاوت از والدین می‌تواند باعث بروز اختلاف میان نوجوان و پدر و مادر باشد.

گاهی اوقات نوجوانان در پیدا کردن هویت سردرگم شده و احساس بی‌انگیزگی و پوچی می‌کنند.

تغییر دائمی عقاید به این خاطر که نوجوان می‌خواهد رفتارهای متفاوت را امتحان کند ممکن است باعث شود احساس کنید فرزندتان ثبات شخصیتی ندارد.

مشکلات نوجوانی مربوط به برآورده کردن نیاز جنسی

به دنبال بلوغ، نیازهای جنسی برای نخستین بار نمایان می‌شود و این در حالیست که بسیاری از نوجوانان راه‌های کنترل این نیاز را نمی‌دانند. خود ارضایی، برقراری رابطه جنسی با هم‌جنسان یا جنس مخالف و همین‌طور تجاوز ازجمله مسائلی هستند که ممکن است در این دوره برای فرزند شما پیش بیاید. برای پیشگیری از بروز مشکلات نوجوانی بهتر است آگاهی‌های لازم را به فرزندتان بدهید و درصورتی‌که هر یک از این مشکلات برای فرزندتان پیش آمد به‌جای پرخاش یا بدرفتاری سعی کنید راه‌حلی به کمک مشاور برای این شرایط پیدا کنید.

مشکلات مربوط به مدرسه

افت تحصیلی می‌تواند دلایل بسیاری از‌جمله تغییر پایه تحصیلی، مشکلات خانوادگی، درگیری ذهنی و یا حتی لجبازی با والدین یا معلمان داشته باشد. در کنار این‌ها روانشناسان معتقدند افت تحصیلی در سنین کودکی و نوجوانی یکی از نشانه‌های مشکلات روحی به‌ویژه اضطراب و افسردگی است. اما رفتار بد والدین و معلمان نیز ازجمله موضوعاتی است که می‌تواند افت تحصیلی را تبدیل به یک بحران جدی کند. پس در چنین شرایطی سعی کنید دلایل را پیدا کنید و برای برطرف کردن آن‌ها به نوجوان کمک کنید.

مشکلات روانی رایج در نوجوانی

نوجوانی دوره اضطراب‌ها و تلاش برای هماهنگ کردن خود با محیط است. به‌همین‌خاطر نوجوانان در این بازه سنی فشار روانی زیادی را تحمل می‌کنند و این می‌تواند آن‌ها را در برابر بسیاری از بیماری‌های روحی آسیب‌پذیر ‌کند. برای آشنایی بیشتر با ویژگی های نوجوان این مقاله را مطالعه کنید. ازجمله مهم‌ترین اختلالات روانی که ممکن است در نوجوانی برای فرزند شما پیش بیاید عبارتند از:

?اختلالات سازگاری

همه نوجوانان در تلاش برای هماهنگ کردن خود با شرایط جدید موفق نمی‌شوند و این موضوع خطر ابتلا به اختلالات سازگاری را افزایش می‌دهد. این شرایط به‌ویژه زمانی که نوجوان با بحران‌هایی مانند مشکلات مالی، طلاق یا فوت اعضای خانواده مواجه می‌شود جدی‌تر خواهد بود. پس بهتر است در هنگام بروز چنین مشکلاتی حتما از یک مشاور کمک بگیرید

?بزهکاری | انحرفات و مشکلات نوجوانی

در دوران نوجوانی به علت بروز هیجانات کنترل نشده، کنجکاوی و تاثیر همسالان، فرد بسیار در معرض بزهکاری است. نوجوانانی از طبقه اقتصادی اجتماعی پایین تر بیشتر احتمال دارد که به خلاف روی بی‌آورند.بسیاری از آنان با یک بار تجربه کردن این رفتار ها، دست از آن می‌کشند؛ اما برخی دیگر مخصوصا اگر دستگیر نشوند، تا سن بزرگسالی به این کار ادامه می‌دهند. به همین دلیل جلوگیری به موقع از بروز این رفتار ها، در آینده نوجوان بسیار حائز اهمیت است.

?مشکلات نوجوانی ناشی از افسردگی

ناتوانی در کنار آمدن با مشکلات نوجوانی منجر به افسردگی می‌شود. تغییرات هورمونی و تلاش برای سازگاری با مرحله جدیدی از زندگی مهم‌ترین دلایل این شرایط هستند و بهتر است هرچه سریع‌تر برای برطرف کردن آن اقدام کنید.

?اضطراب

یکی از شایع‌ترین مشکلات نوجوانی اضطراب است. ناتوانی در حل مشکلات به‌تنهایی و حجم زیادی از اتفاقات که نوجوان با آن مواجه می‌شود، فشار روانی زیادی برای وی ایجاد می‌کند و این موضوع او را نسبت به انواع اختلالات اضطرابی آسیب‌پذیر خواهد کرد.

توجه: گاهی اوقات اضطراب خود را به‌صورت غیرمستقیم و از طریق بیماری‌های جسمانی به‌خصوص مشکلات گوارشی، سردردهای عصبی، حساسیت‌های پوستی و گرفتگی عضلات نشان می‌دهد.

?مشکلات نوجوانی بی‌اشتهایی عصبی

بی‌اشتهایی عصبی اختلال روانی است که معمولاً در سنین نوجوانی شروع می‌شود و بیشتر دختران را درگیر می‌کند. دختران/پسران درگیر با این بیماری علی‌رغم اینکه وزن بسیار کمی دارند بازهم نگران اضافه‌وزن هستند و احساس می‌کنند اندام زشتی دارند. به همین خاطر معمولاً به‌صورت افراطی از خوردن اجتناب می‌کنند و یا به سراغ ورزش‌های سنگین می‌روند.

?اختلالات شخصیت

اختلال شخصیت به معنای ویژگی‌های نامطلوب شخصیتی است که نسبت به حالت معمول جامعه تفاوت بسیاری دارد و معمولاً از سنین نوجوانی شروع‌شده و تا پایان عمر همراه او باقی می‌ماند، شخصیت می تواند از جمله مشکلات نوجوانی باشد. با توجه به اینکه درمان زودهنگام این اختلال احتمال موفقیت‌آمیز بودن آن را افزایش می‌دهد، بهتر است از سنین نوجوانی به نشانه‌های انواع اختلالات شخصیت توجه داشته باشید. 

پیشگیری از انحرفات و مشکلات نوجوانی

یکی از مهم ترین اقدامات لازم در خصوص انحرافات و مشکلات نوجوانی جلوگیری از بروز آن ها است. بیشتر این اقدامات مربوط به پیش از شروع نوجوانی است. در واقع به نوعی والدین در دوران کودکی هرچه کاشته اند در نوجوانی برداشت می‌کنند. اما اگر پیش از این توجه چندانی به ارتباط تان با کودک نکرده اید، می توانید با سه روش زیر از بروز انحرفات و مشکلات نوجوانی تا حد زیادی پیشگیری نمایید.

1- افزایش اطلاعات

اگر می‌خواهید فرزندتان از مشکلات نوجوانی دور کرده و بدون دردسر عبور کند؛ اولین چیزی که باید به آن توجه داشته باشید این است که اطلاعات خود را راجع به دوره نوجوانی، نیازها و انتظارات فرزندتان افزایش دهید. وقتیکه شناخت بهتری از موضوع داشته باشید، بهتر می‌توانید با فرزندتان ارتباط برقرار کرده و شرایط را پیش‌بینی کنید یا به‌موقع عکس‌العمل نشان دهید.

2- رابطه دوستانه با نوجوان

مطالعات نشان می‌دهد کسانی که در فضای خانوادگی گرم و صمیمی زندگی می‌کنند، با احتمال کمتری دچار انحرافات و مشکلات نوجوانی می‌شوند. سعی کنید با فرزندتان رابطه‌ای دوستانه داشته باشید و این احساس را در او ایجاد کنید که تحت هر شرایطی شما او را دوست دارید و تنهایش نمی‌گذارید. این کار باعث می‌شود تا احساس امنیت و آرامش در فرزند شما بیشتر باشد و با احتمال بیشتری در مواقع مختلف از شما کمک خواهد گرفت. 

3- خودداری از پرخاشگری

بهتر است به فرزندتان اجازه اشتباه کردن یا متفاوت بودن بدهید. علاوه بر اینکه باید مراقب رفتارهای فرزندتان باشید و از بروز خطرها جلوگیری کنید باید به او اجازه بدهید تا خودش با موقعیت‌های جدید مواجه شده و درباره آن‌ها تصمیم‌گیری کنید. این چالش های کوچک از بروز مشکلات نوجوانی جدی تر جلوگیری می‌کند.

بدرفتاری و پرخاش به این خاطر که فرزندتان اشتباهی مرتکب شده و یا تلاش برای تصمیم‌گیری به‌جای او ازجمله اشتباهاتی هستند که اکثر والدین مرتکب می‌شوند. به خاطر داشته باشید که این رفتارها صرفاً به رابطه شما و فرزندتان آسیب می‌زند و باعث ایجاد پنهان‌کاری بیشتر خواهد شد. به همین خاطر حتی در شرایطی که نوجوان کار اشتباهی انجام داده سعی کنید خشم خود را کنترل کرده و با پیدا کردن دلایل این رفتار برای برطرف کردن آن‌ها تلاش کنید.

4- صحبت رودررو با نوجوان

نوجوانان نیاز دارند تا نسبت به مسائل مختلفی که در محیط با آن‌ها مواجه می‌شوند، اطلاعات کافی داشته باشند. در غیر این صورت خطر بروز مسائلی مانند سو استفاده‌های جنسی، اعتیاد و یا بزهکاری افزایش پیدا می‌کند. بهترین حالت این است که فرزندتان این اطلاعات را از محیط خانواده خود به دست آورد. درنتیجه سعی کنید راجع به مسائل مختلف با فرزندتان صحبت کرده و او را از خطراتی که تهدیدش می‌کنند آگاه کنید. اما سعی کنید تا جای ممکن صحبت‌هایتان حالت دوستانه داشته باشد و لحن نصیحت یا دستور نداشته باشد.

چه زمانی از مشاور برای حل مشکلات نوجوانی کمک بگیریم؟

تربیت کردن فرزندان را می‌توانیم سخت‌ترین کاری بدانیم که والدین بر عهده دارند و به همین خاطر شاید بتوان گفت شما در تمامی سال‌های کودکی و نوجوانی فرزندتان به دریافت مشاوره‌های یک روانشناس متخصص نیاز دارید. اما در برخی مواقع این نیاز پررنگ‌تر می‌شود. ازجمله آن‌ها می‌توان به این موارد اشاره کرد. 

✔سنین شروع نوجوانی

در ابتدای نوجوانی تغییرات بسیاری در ظاهر، شرایط روانی و همین‌طور نوع برخورد دیگران با نوجوان ایجاد می‌شود و سازگار شدن با این شرایط فشار روانی بسیاری را به او تحمیل می‌کند. به همین خاطر بهتر است در شروع سنین نوجوانی برای جلوگیری از بروز مشکلات نوجوانی از مشاور کمک بگیرید.

✔مشاهده رفتار نامناسب در نوجوان

هر رفتار نامناسبی را که در نوجوان می‌بینید می‌توانید راجع به آن با یک مشاور صحبت کنید. این رفتارها می‌تواند موضوع بسیار ساده‌ای مثل یک ویژگی اخلاقی باشد که شما آن را نمی‌پسندید و یا ممکن است مشکلات نوجوانی جدی مانند افت تحصیلی، گوشه‌گیری یا انواع رفتارهای پرخطر را در وی دیده باشید. مشاورین به شما راجع به نحوه واکنش نشان دادن به این مسائل و همین‌طور نکاتی که باید مدنظر داشته باشید کمک خواهند کرد.

✔بروز بحران‌ها

نوجوانی دوره حساسیت‌های روانی بیش‌ازحد است. این شرایط می‌تواند با بروز بحران‌ها به‌مراتب وخیم‌تر شده و سلامت روان نوجوان را به خطر بیاندازد. بروز مشکلات نوجوانی در این حالت شدیدتر می‌شود. به همین خاطر هنگامی‌که با برخی بحران‌ها مثل بیماری یا فوت یکی از اعضای خانواده، دعواها و اختلافات خانوادگی، مهاجرت و یا شکست‌های مالی و کاری مواجه می‌شوید بهتر است برای جلوگیری از آسیب‌های جدی‌تر از یک مشاور کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مشکلات نوجوانی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو با شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

حریم خصوصی نوجوان نیاز به مراقبت و توجه دارد. احترام به آن نه تنها باعث کجروی نوجوان نمی‌شود؛ بلکه فرایند رشد او را بهبود می‌بخشد. نوجوانان به طور طبیعی در سنین گذار از کودکی تلاش می‌کنند تا خود را به عنوان یک بزرگسال تعریف کنند. در همین راستا انتظار دارند همانند یک کودک در کارهای او سرک نکشید یا دائما با رفتارهایی نظیر چک کردن استقلالی را که در پی‌اش هستند را نادیده نگیرید.

از طرفی نوجوانان هنوز نیازمند حمایت و راهنمایی از جانب والدین هستند، در نتیجه نمی‌توان به طور کامل آن‌ها را به حال خود رها کرد. پس به عنوان پدر و مادر باید رفتاری اتخاذ کنید که هم به حریم خصوصی او بها دهید و هم نظارت کافی داشته باشید. در ادامه راهکارهایی برای برآورده شدن این هدف را آورده‌ایم.

منبع: حریم خصوصی نوجوان را چطور تعیین کنیم؟

حریم خصوصی نوجوان | چرا نوجوانان به حفظ حریم خصوصی نیاز دارند؟

نوجوانان در حال تجربیات متفاوتی در زندگی هستند. برای مثال به مرور درمی‌یابند که نمی خواهند دیگران همانند یک کودک با آن‌ها برخورد کنند. هم چنین این نیاز در وجودشان شکل می‌گیرد که کمی از خانواده فاصله بگیرند، استقلال کسب کنند و هویت منحصر به فردی را برای خود دست و پا کنند.

در نتیجه نمی خواهند همانند گذشته مورد امر و نهی قرار بگیرند یا تمام مسائل زندگی‌شان را با پدر و مادرشان در میان بگذارند. در عوض ممکن است آن‌ها بیش از هر زمان دیگری به سمت گروه دوستان و همسالان خود کشیده شوند.

هم‌چنین آن‌ها در این دوره بلوغ جسمی و جنسی را تجربه می‌کنند. این مسئله نیاز آن‌ها را به حریم خصوصی بیش از پیش افزایش می‌دهد. در نتیجه علاوه بر حفظ حدود و حریم‌های رفتاری و روانشناختی لازم است که والدین نوعی حریم فیزیکی را نیز میان خود و نوجوانشان ایجاد کنند. برای مثال برای حفظ حریم خصوصی نوجوان ، همانند گذشته بدون اجازه وارد اتاق فرزندشان نشوند و قبل از این کار از او اجازه بگیرند.

فوائد حفظ حریم خصوصی نوجوان

قطعا حفظ و احترام به حریم خصوصی نوجوان تاثیرات مثبتی به همراه خواهد داشت. والدین معمولا تصور می‌کنند با آزاد گذاشتن نوجوان، او را در معرض آسیب های اجتماعی قرار می‌دهند. اما با اعتماد و ارتباط موثر با او می‌توان از این موضوع اطمینان حاصل کرد. در این بخش چند نمونه از نتایج حفظ حریم خصوصی نوجوان را ذکر می‌کنیم.

?افزایش اعتماد به نفس

?هویت یابی سریعتر نوجوان

?بهبود حس مسئولیت پذیری

?تقویت هوش هیجانی

? ارتباط قوی تر با خانواده

?یادگیری مهارن نه گفتن

نقض حریم خصوصی نوجوان

قبل از بیان راه هایی برای احترام به حریم خصوصی نوجوان، بهتر است با کارهایی که محیط را برای نوجوان ناامن می‌کند آشنا شوید. در این فضا دیگر نوجوان به شما اطمینان نخواهد کرد و احتمالا ارتباطش با شما کمرنگ خواهند شد. فعالیت هایی مثل جا به جا کردن وسایل بدون اجازه، خواندن یادداشت هاس خصوصی، گوش کردن مکالمات او، چک کردن تلفن همراه و حتی سوال پرسیدن مداوم از نوجوان، نمونه هایی از نقض حریم شخصی نوجوان هستند.

توصیه های برای والدین درباره حریم خصوصی نوجوان

بسیاری از پدر و مادرها به دلیل نگرانی از درگیر شدن فرزندشان در آسیب‌های اجتماعی در دوران نوجوانی سخت گیری‌های خود را تشدید کرده و بیش از پیش حریم خصوصی فرزنداشان را نقض می‌کنند. این مسئله با ایجاد گسست در رابطه والد فرزندی احتمال بروز آسیب را افزایش داده و منجر به بروز رفتارهای نابهنجاری نظیر مخفی کاری در نوجوان می‌شود. برای اینکه بتوانید در این شرایط اوضاع را مدیریت کنید، در نظر گرفتن برخی توصیه‌های روانشناسی می‌تواند تا حد زیادی راهگشا باشد. در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین آن‌ها اشاره کرده‌ایم.

? چهارچوب و قوانین مشخصی را وضع کنید

برای اینکه بتوانید در عین حال که به حریم خصوصی فرزندتان احترام می‌گذارید بر رفتارهای او نظارت نیز داشته باشید، لازم است که به طور دقیق آنچه که به حریم خصوصی نوجوان مربوط می‎‌شود را تعریف کنید و قوانین مشخصی را برای حفظ نظم خانوادگی وضع کنید.

برای مثال شما به عنوان والدین باید بدانید فرزندتان با چه کسانی بیشتر روز خود را می‌گذارند یا تا چه ساعتی خارج از منزل می‌ماند. این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا در صورت لزوم بتوانید مراقبت‌های بیشتری از فرزندتان به عمل بیاورید.

اما از طرف دیگر تجسس زیاد در مورد مکالمات نوجوان با دوستانش یا انجام رفتارهای غلطی نظیر خواندن پیام‌های او با گروه‌های دوستی باعث می‌شود که اعتماد متقابل میان شما و فرزند نوجوانتان از بین برود. اگر در شناسایی چارچوب و قوانینی که باید در دوران نوجوانی برای فرزند خود وضع کنید دچار مشکل هستید، مراجعه به یک روانشناس متخصص درحیطه کودک و نوجوان می‌تواند تا حد زیادی در این زمینه به شما کمک نماید. 

?حریم خصوصی نوجوان | متناسب با سطح رشدی او عمل کنید

همه کودکان با سرعت یکسانی به سمت دوران نوجوانی حرکت نمی‌کنند. در همین راستا برخی بچه‌ها گاهی زودتر و برخی نیز دیرتر از دیگران بالغ می‌شوند. رفتارهای شما در زمینه حفظ حریم خصوصی باید هماهنگ با سرعت رشد روانی فرزندتان باشد. می‌توانید این مسئله را به کودک یادآور شوید که زمانی می‌توانید به او همانند همسن و سالانش آزادی عمل بدهید که او نیز به شما در این زمینه اطمینان خاطر بدهد و به مرور مسئولیت پذیری را در زندگی خود تجربه کند.

مسلما نوجوانی که هنوز نمی‌تواند از عهده وظایف ساده مرتبط با سن خود بر بیاید از جانب والدین با محدودیت بیشتری مواجه می‌شود. اگر احساس می‌کنید فرزندتان در مقایسه با همسالانشان روند بسیار کندی را در بلوغ جسمانی یا روانی دارد، بهتر است به موقع به یک متخصص مراجعه نمایید و در این زمینه از او مشورت بگیرید. 

? رشد فرزندتان را بپذیرید و از نظر روانی خود را آماده نمایید

یکی از موانع مهمی که جلوی احترام گذاشتن والدین به حریم خصوصی نوجوان را می‌گیرد، عدم آمادگی پدر و مادرها برای مواجهه با بزرگ شدن کودک است. این مسئله باعث می‌شود با وجود قد کشیدن فرزندتان و تغییر کردن نیازهای او نتوانید گذار او به دوران بزرگسالی را ببنید و همواره احساس کنید فرزندتان همانند دوران کودکی‌اش به همان میزان از توجه، نظارت و مراقبت نیاز دارد.

این در حالی است که اگر نتوانید رفتار خود را متناسب با سن فرزندتان پیش ببرید احتمال بروز آسیب هایی نظیر شکل گیری شخصیت وابسته در نوجوان، کمبود اعتماد به نفس در او و بروز اختلالات اضطرابی تا حد زیادی محتمل خواهد بود. در نتیجه بهتر است قبل از رسیدن فرزندتان به دوره نوجوانی در مورد این دوران مطالعه داشته باشید و خود را برای مواجهه با آن آماده نمایید.

?نظارت غیر مستقیم را جایگزین روش های نظارتی قبل کنید

درست است که نوجوانان در این سنین هنوز به نظارت بزرگسالان نیاز دارند تا بتوانند در محیط جامعه بیشتر از خود مراقبت نمایند، با این حال شکل این نظارت در نوجوانی با دوره کودکی باید متفاوت باشد. برای مثال شما همانند قبل نباید به طور مستقیم در مورد دوستان فرزندتان پرس و جو کرده یا رفت و آمدهای او را به طور دقیق وارسی کنید.

در عوض می‌توانید رفتارهای هوشمندانه‌تری را در پیش بگیرید. مثلا تلاش کنید با خانواده دوستان فرزندتان آشنا شوید، گاهی دوستان نوجوان را به خانه خود دعوت کنید و به این ترتیب شناخت خود را از آن‌ها بالا ببرید.

? سبک رفتاری جدید را تمرین کنید

حفظ حریم خصوصی نوجوان اصول خاص خود را دارد و نیازمند تمرین‌های رفتاری خاصی است. برای مثال تلاش کنید کمی در طول روز به فرزندتان فضا بدهید، دائم در کنار او نباشید و اجازه دهید اوقاتی را نیز به تنهایی بگذارند.

? افزایش حس مسئولیت پذیری

با سپردن مسئولیت های تازه به نوجوان، حس وظیفه شناسی را در او تقویت کنید. با سپردن مسئولیت کارهای شخصی به خود نوجوان، به حریم خصوصی او احترام گذاشته اید؛ چرا که او دوست ندارد با او مانند کودک رفتار شود و حتی کوچک ترین کارها را برای او انجام دهید. او تا حدی استقلال را به دست آورده است و برای حفظ آن به حریم شخصی نیاز دارد. برای ارضای احساسات او به نوجوان وظایف بیشتری محول کنید. اما در این کار زیاده روی نکنید.

سخن پایانی

شاید این رفتارها در ظاهر بسیار کوچک به نظر برسند اما این احساس مهم را به فرزندتان انتقال می‌دهند که شما برای هویت مستقل او اهمیت قائل هستید. از جمله دیگر رفتارهایی که می‌تواند به حفظ حریم خصوصی فرزندان در سنین نوجوانی کمک کند این است که دائم در مکالمات آن‌ها با دوستان یا همسالانشان تجسس نکنید و قبل اینکه اجازه بگیرید وسایلشان را وارسی نکنید.

مقالات پیشنهادی بعدی

برای دریافت مشاوره در زمینه حریم خصوصی نوجوان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

سوء استفاده پسر از دختر به چه دلیل اتفاق می‌افتد؟ احتمالا شما شاهد فروپاشی ناگهانی یک رابطه عاطفی بوده اید. در این مواقع معمولا دختران آسیب بیشتری می‌بینند. در یک رابطه، نباید دنبال مقصر بود اما در این مقاله به طور اختصاصی در مورد پسرانی صحبت خواهیم کرد که به اشکال مختلف سواستفاده گر هستند. رابطه عاطفی شاید به هر دلیلی به پایان برسد؛ اما وقتی یکی از آن دو نفر مورد ظلم قرار می‌گیرد، شرایط سخت‌تر خواهد شد. در ادامه به طور اختصاصی درباره سوء استفاده از دختر به اشکال مختلف پرداخته‌ایم.

سوء استفاده پسر از دختر

سوء استفاده پسر از دختر به دلایل و شکل های مختلفی اتفاق می‌افتد. گاهی پسر با نقشه قبلی و کاملا فکر شده، وارد زندگی دختر می‌شود. یا شاید بعد از مدتی پسر به این نتیجه برسد که این رابطه هیچ سودی برای او ندارد و باید کاری کند! اینکه هدف فرد از رابطه چیست به عوامل مختلفی بستگی دارد. اما قطعا هیچکس برای مورد سواستفاده واقع شدن وارد رابطه نمی‌شود. با نوشتن این مقاله، قصد بدبین کردن دختران نسبت به پسران را نداریم و هدف فقط آگاهی رسانی بیشتر در این مورد است.

علت سوء استفاده پسر از دختر چیست؟

در این قسمت به پاسخ سوالی که در ابتدا مطرح شد می‌پردازیم. فراموش نکنید که این اتفاق به صورت کاملا برعکس یعنی از طرف دختران هم شاید اتفاق بی‌افتد. اما این مشکل برای دختران بیشتر رخ داده و پیامدهای مخرب تری به جا گذاشته است. علل سوء استفاده پسر از دختر، معمولا شخصی هستند و گاهی دختر مرتکب هیچ اشتباهی نمی‌شود. اما به هر حال رابطه را تحت تاثیر قرار خواهد داد.

⭕انتقام گیری

گاهی پسر به دلیل اینکه در روابط عاطفی گذشته خود دچار شکست شده است یا خود نیز مورد سواستفاده قرار گرفته، تصمیم به انتقام از دیگران می‌گیرد. در چنین شرایطی فرد نسبت به همه بدبین شده و در واقع قصاص قبل از جنایت می‌کند. سوء استفاده پسر از دختر به این دلیل بسیار رایج است.

⭕اختلالات روانی

برخی از افراد از اینکه دیگران را آزار دهند؛ لذت می‌برند. ابتلا به اختلال سادیسم خفیف می‌تواند از دلایل آن باشد. سوء استفاده پسر از دختر گاهی چنان به صورت زیرکانه اتفاق می‌افتد که دختر متوجه آن نمی‌شود. یا شاید به اشتباه نشانه ها را به عنوان علاقه تلقی کند. 

⭕خلاء عاطفی

سوء استفاده پسر از دختر، همیشه ملموس یا قابل مشاهده نیست. بعضی از پسران به دلیل عقده کمبود محبت از طرف خانواده، این خلا را به شکل دیگری پر می‌کنند. برای مثال همیشه در حال گدایی محبت هستند و با روشهای مختلف جلب توجه می‌کنند. علت این موضوع کاملا به سابقه خانوادگی فرد بر می‌گردد.

⭕تقلید از دیگران

شاید پسر به دلیل فشار همسالان یا حتی تقلید از آن‌ها دست به انجام چنین کاری بزند. امروزه برای برخی از پسرانی که هنوز به بلوغ فکری نرسیده اند؛ سواستفاده گری، یک وسیله قدرت نمایی محسوب می‌شود. آنان این رفتار را نوعی افتخار می‌دانند و با اطرافیان خود در این مورد با احساس غرور صحبت می‌کنند.

سوء استفاده پسر از دختر و نشانه های افراد سود استفاده گر

خیلی از دختران پیش از شروع یک رابطه عاطفی، به دنبال نشانه ها و علائم یک پسر سواستفاده گر می‌گردنند. به طور کلی باید گفت نمی‌توان این نشانه ها را به همه تعمیم داد یا به هیچکس اعتماد نکرد. احتمالا با گذشت مدتی از رابطه متوجه برخی مسائل خواهید شد. 

⏹افراد متعهدی نیستند.

⏹بهانه گیری می‌کنند.

⏹خیانت. برای آشنایی با نشانه های خیانت مردان کلیک کنید.

⏹فرار از مسئولیت

⏹ارتباط فیزیکی زیاد

⏹درخواست های متعدد

⏹نادیده گرفتن احساسات شما

اشکال مختلف سوء استفاده پسر از دختر

وقتی حرف از سوء استفاده پسر از دختر می‌شود؛ معمولا همه به طور ناخودآگاه، فقط به جنبه جنسی آن فکر می‌کنند. اما سواستفاده، جنبه های دیگری نیز دارد. برای مثال سواستفاده مالی یا احساسی. آسیب های ناشی از این سوء استفاده ها در بیشتر موارد نیاز به مداخله درمانی و مشاوره روانشناسی دارد.

?سواستفاده جنسی

برخی از رابطه ها فقط با هدف برطرف کردن نیازهای جنسی، شکل می‌گیرد. اگر یکی از طرفین از این موضوع بی اطلاع باشد؛ سواستفاده محسوب می‌شود. سوء استفاده پسر از دختر در زمینه جنسی شامل تماس فیزیکی زیاد، شوخی های جنسی، خودخواهی در رابطه جنسی یا وادار کردن شخص برای رابطه جنسی می‌شود. سواستفاده جنسی، قطعا تجاوز محسوب می‌شود. 

?سواستفاده احساسی | سوء استفاده پسر از دختر

در این شرایط پسر، مدام از طرف دختر توقع ابراز احساسات و محبت دارد. او محبتی که از خانواده خود دریافت نکرده است را با سواستفاده گری جبران می‌کند. سوء استفاده پسر از دختر فقط محدود به این قضیه نمی‌شود. پسرانی که مدام وعده وعیدهای الکی به دختر داده یا به او قول ازدواج و چیزهای بزرگ را هم می‌دهند؛ در حال سواستفاده هستند. دروغگویی نیز یکی دیگر از جنبه های سواستفاده احساسی است.

?سواستفاده مالی

سواستفاده مالی، یکی دیگر از انواع سوء استفاده پسر از دختر است. در این مواقع معمولا سراغ دختران پولدار می‌روند. اینکار یا با نقشه قبلی انجام می‌شود یا در حین رابطه فرد به طرق مختلف درخواست پول می‌کند. حتی اگر وضع مالی دختر چندان هم خوب نباشد؛ بازهم هدف رابطه برای پسر پول است. برخی تصور می‌کنند که این یک کلیشه برعکس است و همیشه دختران دنبال منفعت مالی هستند. در حالی که خیلی از دخترانی که از این جهت مورد سوء استفاده واقع شده اند هرگز از این موضوع به کسی حرفی نمی‌زنند.

سوء استفاده جنسی با وعده ازدواج

یکی دیگر از روش های پسران برای سوء استفاده از دختر ها دادن وعده ازدواج است. پسران وعده ازدواج می‌دهند تا بتوانند به مقاصد خود برسند. شاید در ظاهر طوری نشان دهند که واقعا قصد ازدواج دارند و حتی اقداماتی هم در این مسیر بکنند، اما همه این کارها و حرف ها فقط برای رسیدن به منافع خودشان است. این منافع را در قسمت قبلی توضیح داده ایم. آن ها برای ارضای نیاز روانی و جسمی و مالی خود، دروغ های بزرگی به دختران می‌دهند.

عوارض سوء استفاده برای دختر

دخترانی که قربانی سواستفاده می‌شوند؛ طبیعی است که تا مدت ها نتوانند به شخص دیگری اعتماد کنند. سوء استفاده پسر از دختر،عواقب روانی زیادی برای دختر دارد و شاید مبتلا به افسردگی و ترس از رابطه شود. دختران روحیات حساس تری از پسران دارند و برای بازگشت به زندگی عادی به زمان بیشتری احتیاج خواهند داشت. قطعا دختران نیز باید در این مورد احتیاط کرده و نشانه هارا جدی بگیرند.  در صورت بروز چنین اتفاقی در زندگی از یک روانشناس کمک بگیرید.

کمک گرفتن از مشاور

هم برای پسران سواستفاده گر و هم برای دختران قربانی کمک گرفتن از مشاور، بسیار موثر خواهد بود. برطرف کردن تروما های قدیمی و آسیب های روانی از وظایف درمانگر است که آن را با روش های مختلفی انجام می‌شود. همیشه به راحتی نمی‌توان به رابطه پایان داد مخصوصا اگر سواستفاده در ازدواج صورت گیرد. به همین دلیل باید به دنبال راه های دیگری مثل مراجعه به روانشناس بود.

سخن پایانی

سوء استفاده پسر از دختر باعث احساسات منفی دختر، نسبت به خودش و کاهش اعتماد به نفس او می‌شود. با اینکه او مقصر نیست. یا اینکه مدام رفتارهای شریک خود را توجیه می‌کند چرا که مطمئن نیست مورد سواستفاده واقع شده است. در چنین شرایطی گوشزد های دوستان یا حمایت خانواده، تلنگر خوبی خواهد بود. تا وقتی در یک رابطه سمی هستید؛ نمی‌توانید درست فکر کنید یا تصمیم بگیرید. پس حتما از یک متخصص در این زمینه کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه سوء استفاده پسر از دختر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول